Hyvin nukkuvan vauvan salaisuus

Jatka lukemista “Hyvin nukkuvan vauvan salaisuus”

Share Button

Lempeä unirytmien muuttaminen Jay Gordonin mukaan

  • Tämä Dr. Jay Gordonin menetelmä sopii yli vuoden ikäisen lapsen unirytmien muuttamiseen. J. Gordon ja Kiintymysvanhemmuusperheet ry eivät suosittele minkäänlaisia unikouluja alle vuoden ikäisille vauvoille.
  • Menetelmää toteutetaan 10 yön ajan kolmen ja neljän yön jaksoissa.
  • Tavoitteena on saada lapsi nukkumaan öisin 7 tunnin yhtämittainen jakso, jolloin lasta ei imetetä (muutoin imetys voi jatkua normaalisti). 7 tuntia on sopiva yhtäjaksoinen yöpaasto yli vuoden ikäisille.
  • Lasta ei jätetä yksin itkemään vaan läheisyyden avulla totutetaan hänet vähitellen nukahtamaan ja nukkumaan ilman vanhemman apua ja imetystä.
  • Tässä tekstissä puhutaan imettämisestä, mutta luonnollisesti menetelmää voi toteuttaa samalla tavalla myös pulloruokitun lapsen kanssa.
  • Gordon suosittelee unirytmien muuttamista perhepedissä tai ainakin siten, että lapsi nukkuu vanhempien kanssa samassa huoneessa.

Jatka lukemista “Lempeä unirytmien muuttaminen Jay Gordonin mukaan”