<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>unet - Kiintymysvanhemmuus ry</title>
	<atom:link href="https://kiintymysvanhemmuus.fi/tag/unet/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://kiintymysvanhemmuus.fi</link>
	<description>Kiintymysvanhemmuus ry - lempeää kasvatusta ja vertaistukea</description>
	<lastBuildDate>Thu, 16 Dec 2021 09:58:16 +0000</lastBuildDate>
	<language>fi</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	

<image>
	<url>https://kiintymysvanhemmuus.fi/wp-content/uploads/2025/12/cropped-UUSITTU-logo-32x32.png</url>
	<title>unet - Kiintymysvanhemmuus ry</title>
	<link>https://kiintymysvanhemmuus.fi</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Pienesti pienten unista</title>
		<link>https://kiintymysvanhemmuus.fi/pienesti-pienten-unista/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Kiintymysvanhemmuus ry]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 23 Aug 2021 18:53:02 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Blogi]]></category>
		<category><![CDATA[nukkuminen]]></category>
		<category><![CDATA[unet]]></category>
		<category><![CDATA[vauvat]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://kiintymysvanhemmuus.fi/?p=6409</guid>

					<description><![CDATA[Mediassa ja kirjallisuudessa näkee aika ajoin kirjoituksia, joissa neuvotaan, miten pienen vauvan saa nukkumaan paremmin, jopa koko yön heräämättä. Nämä [&#8230;]<p>Read more at <a href="https://kiintymysvanhemmuus.fi/pienesti-pienten-unista/">Kiintymysvanhemmuus ry</a></p>]]></description>
			<style id="elementor-post-6409">.elementor-6409 .elementor-element.elementor-element-4abb8b8c{text-align:justify;font-family:"Roboto Slab", Sans-serif;font-size:14px;}.elementor-6409 .elementor-element.elementor-element-7f3f6edd{text-align:justify;font-family:"Roboto Slab", Sans-serif;font-size:14px;}.elementor-6409 .elementor-element.elementor-element-48f8af47 .elementor-icon-wrapper{text-align:center;}.elementor-6409 .elementor-element.elementor-element-48f8af47.elementor-view-stacked .elementor-icon{background-color:#7A6661;}.elementor-6409 .elementor-element.elementor-element-48f8af47.elementor-view-framed .elementor-icon, .elementor-6409 .elementor-element.elementor-element-48f8af47.elementor-view-default .elementor-icon{color:#7A6661;border-color:#7A6661;}.elementor-6409 .elementor-element.elementor-element-48f8af47.elementor-view-framed .elementor-icon, .elementor-6409 .elementor-element.elementor-element-48f8af47.elementor-view-default .elementor-icon svg{fill:#7A6661;}.elementor-6409 .elementor-element.elementor-element-48f8af47 .elementor-icon{font-size:20px;}.elementor-6409 .elementor-element.elementor-element-48f8af47 .elementor-icon svg{height:20px;}.elementor-6409 .elementor-element.elementor-element-3becde17{--divider-border-style:solid;--divider-color:#AF928A;--divider-border-width:3px;}.elementor-6409 .elementor-element.elementor-element-3becde17 .elementor-divider-separator{width:15%;margin:0 auto;margin-center:0;}.elementor-6409 .elementor-element.elementor-element-3becde17 .elementor-divider{text-align:center;padding-block-start:0px;padding-block-end:0px;}.elementor-6409 .elementor-element.elementor-element-3b1a0ba6 > .elementor-widget-container{margin:0px 0px 0px 050px;}.elementor-6409 .elementor-element.elementor-element-3b1a0ba6 .elementor-toggle-title{font-family:"Amatic SC", Sans-serif;font-size:20px;}.elementor-6409 .elementor-element.elementor-element-3b1a0ba6 .elementor-tab-content{font-family:"Roboto Slab", Sans-serif;font-size:11px;}.elementor-6409 .elementor-element.elementor-element-963869e{text-align:justify;font-family:"Roboto Slab", Sans-serif;font-size:14px;}@media(max-width:767px){.elementor-6409 .elementor-element.elementor-element-3becde17 .elementor-divider-separator{width:18%;margin:0 auto;margin-center:0;}.elementor-6409 .elementor-element.elementor-element-3becde17 .elementor-divider{text-align:center;}}@media(min-width:768px){.elementor-6409 .elementor-element.elementor-element-38417b51{width:46.035%;}.elementor-6409 .elementor-element.elementor-element-2c2938fa{width:7.555%;}.elementor-6409 .elementor-element.elementor-element-1a3d2f06{width:46.036%;}}</style>							<content:encoded><![CDATA[		<div data-elementor-type="wp-post" data-elementor-id="6409" class="elementor elementor-6409">
						<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-3e2d5c0a elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="3e2d5c0a" data-element_type="section" data-e-type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-64813dbc" data-id="64813dbc" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<section class="elementor-section elementor-inner-section elementor-element elementor-element-5928be9a elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="5928be9a" data-element_type="section" data-e-type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-33 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-38417b51" data-id="38417b51" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-4abb8b8c elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="4abb8b8c" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<p><span style="font-weight: 400;">Mediassa ja kirjallisuudessa näkee aika ajoin kirjoituksia, joissa neuvotaan, miten pienen vauvan saa nukkumaan paremmin, jopa koko yön heräämättä. Nämä kirjoitukset perustuvat oletukseen, että vauvan olisi tarpeen heti syntymästään sopeutua aikuisten maailmaan aikatauluineen ja lisäksi, että vauva olisi henkisesti ja fyysisesti siihen täysin kykeneväinen.<br /></span><span style="font-style: inherit;"><br />Yritetäänpä vaihteeksi katsoa uniasiaa lapsen silmin.  <br /></span><span style="font-style: inherit;"><br />Syntyminen tähän maailmaan on vauvalle melkoinen järkytys. Hän on elänyt yhdeksän kuukautta äitinsä kehon pehmeässä suojassa. Keinuen äidin liikkeiden mukana. Äidin sydämenlyöntejä ja muita vaimeita ääniä kuunnellen. Tietämättömänä siitä, miltä tuntuu olla nälkäinen, kylmissään, tai yksin.<br /></span><span style="font-style: inherit;"><br />Vauvalla on synnyttyään mielessään selkeä tavoite: pysyä hengissä. Siihen hänen vaistonsa ohjaavat. Koska yksin ei pieni avuton ihminen selviä tässä maailmassa, tärkein sääntö tavoitteen saavuttamiseksi on: pidä hoitaja lähellä. Aikana jolloin ihminen eli ns. luonnon armoilla, yksin hetkeksikin jätetty ihmisenpoikanen oli äkkiä petojen kynsissä. Siksi meillä on varmistusjärjestelmä, joka huolehtii, ettei muiden huolenpidosta riippuvainen ihmisentaimi nuku liian sikeästi. On tärkeää havahtua välillä tarkistamaan, onko hoitaja yhä tallella. Ja onko turvallista jatkaa unia.<br /></span><span style="font-style: inherit;"><br />Ravinto on olennainen osa hengissä pysymistä. Ihmisen maidolla on monia hienoja ominaisuuksia, ja se on myös verrattain helposti sulavaa. Ehkä maito on evoluution myötä kehittynyt juuri tällaiseksi, jotta vauva heräisi tiheästi syömään ja samalla tarkistamaan, että hoitaja on varmasti lähellä. Näin hengissä pysymisen mahdollisuudet kasvavat. Tai sitten maidon koostumus on mukautunut ihmisellä luontaisesti olevan heräilytaipumuksen rytmiin.<br /></span><span style="font-style: inherit;"><br />Emme voi ohjelmoida vaistojensa varassa eläviä vauvoja vastaamaan nyky-yhteiskunnan tarpeita. Voimme toki ”kouluttaa” heitä, mutta silloin vaadimme heitä toimimaan luontoansa vastaan. Yksin hätänsä kanssa jäänyt vauva kutsuu hoitajaansa itkulla, mutta lopettaa jonkin (vauvan luonteesta riippuvan) ajan kuluttua. Selviytymiskeino tämäkin. Itkeminen kuluttaa energiaa, joten sekään ei ole pidemmän päälle kannattavaa hengissä pysymisen kannalta. Vauva siis sopeutuu hetkellisesti tilanteeseen, koska muuta vaihtoehtoa ei ole.<br /></span><span style="font-style: inherit;"><br /></span><i></i></p>								</div>
				</div>
					</div>
		</div>
				<div class="elementor-column elementor-col-33 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-2c2938fa" data-id="2c2938fa" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap">
							</div>
		</div>
				<div class="elementor-column elementor-col-33 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-1a3d2f06" data-id="1a3d2f06" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-7f3f6edd elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="7f3f6edd" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<p><span style="font-style: inherit;">Miten kukaan voi ennustaa, miten lapsena koetut turvattomuuden ja hylkäämisen kokemukset myöhemmässä elämässä ilmenevät? Sanottaessa, että jostain lapsuuden kokemuksesta ei tutkimusten mukaan ole haitallisia vaikutuksia, sivuutetaan täysin ihmismielen kompleksisuus.<br /></span><span style="font-style: inherit;"><br />Taito rauhoitella itseään opitaan muiden taitojen tapaan ajan myötä. Ensin pieni ihminen huomaa, että selviää jostain pienestä vastoinkäymisestä. Lapsi, joka osaa jo mielessään pohtia asioita ja ymmärtää maailman menoa, osaa ehkä selvitä yksin vähän isommistakin harmeista. Mutta mitä kovemman vastoinkäymisen ihminen kokee, sitä todennäköisemmin hän haluaa tukeutua läheisiinsä kriisin selvittämisessä. Vielä aikuisenakin. Pieni lapsi ei ole millään vielä voinut hankkia tarvittavia taitoja selvitä yksin hädästä suurimmasta, eli hoitajan katoamisesta.<br /></span><span style="font-style: inherit;"><br />Vauva kaipaa, että häntä autetaan kaikkien vastoinkäymisten kanssa, ei vain niiden jotka sopivat aikuisten aikatauluun. Näin vauvalle vakuutetaan, että hän on turvassa päivin öin. Että hänestä välitetään. Että hän on tärkeä, joka hetkessä.<br /></span><span style="font-style: inherit;"><br />Myös vanhemman jaksaminen on tärkeää. On lapsenkin etu, että vanhempi saa nukkua riittävän paljon laadukasta unta. Luovuutta pääseekin varmasti käyttämään miettiessä, miten kaikki perheenjäsenet saavat tarpeeksi unta ja pääsevät toteuttamaan omaa unirytmiään. Monet ovat huomanneet, että mitä lähempänä vauva yöllä on, sitä helpompi hänen tarpeisiinsa on vastata.<br /></span><span style="font-style: inherit;"><br />Jos kaikesta huolimatta elämä pienen lapsen kanssa uuvuttaa, ei ole syytä tuntea itseään epäonnistuneeksi. Vanhempia ei olekaan tarkoitettu pärjäämään yksin, vaan ihminen on luonteeltaan yhteisöeläjä. Haalikaa siis mahdollisuuksien mukaan ympärillenne laumaa auttavine käsineen. </span></p><p><i><span style="font-weight: 400;">– Veera – </span></i></p>								</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-48f8af47 elementor-view-framed elementor-shape-circle elementor-widget elementor-widget-icon" data-id="48f8af47" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="icon.default">
				<div class="elementor-widget-container">
							<div class="elementor-icon-wrapper">
			<div class="elementor-icon">
			<i aria-hidden="true" class="fas fa-book-reader"></i>			</div>
		</div>
						</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-3becde17 elementor-widget-divider--view-line elementor-widget elementor-widget-divider" data-id="3becde17" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="divider.default">
				<div class="elementor-widget-container">
							<div class="elementor-divider">
			<span class="elementor-divider-separator">
						</span>
		</div>
						</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-3b1a0ba6 elementor-widget elementor-widget-toggle" data-id="3b1a0ba6" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="toggle.default">
				<div class="elementor-widget-container">
							<div class="elementor-toggle">
							<div class="elementor-toggle-item">
					<div id="elementor-tab-title-9911" class="elementor-tab-title" data-tab="1" role="button" aria-controls="elementor-tab-content-9911" aria-expanded="false">
												<span class="elementor-toggle-icon elementor-toggle-icon-left" aria-hidden="true">
															<span class="elementor-toggle-icon-closed"><i class="fas fa-caret-right"></i></span>
								<span class="elementor-toggle-icon-opened"><i class="elementor-toggle-icon-opened fas fa-caret-up"></i></span>
													</span>
												<a class="elementor-toggle-title" tabindex="0">Luettavaa</a>
					</div>

					<div id="elementor-tab-content-9911" class="elementor-tab-content elementor-clearfix" data-tab="1" role="region" aria-labelledby="elementor-tab-title-9911"><ul><li><p><a href="http://evolutionaryparenting.com/distress-self-soothing-and-extinction-sleep-training/" target="_blank" rel="noopener"><span style="font-weight: 400;">Evolutionary Parenting With TracyCassels PhD: Distress, Self-Soothing, and Extinction Sleep Training</span></a></p></li><li><p><span style="font-style: inherit;">Jean Liedloff – The Continuum Concept: In Search of Happiness Lost </span><i style="font-weight: inherit;">(Da Capo Press, 1985)</i></p></li></ul></div>
				</div>
								</div>
						</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-963869e elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="963869e" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<p><i><br><br>Julkaistu ensimmäisen kerran vuonna 2016.<o:p></o:p></i></p>								</div>
				</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				</div>
		<p>Read more at <a href="https://kiintymysvanhemmuus.fi/pienesti-pienten-unista/">Kiintymysvanhemmuus ry</a></p>]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
