<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Joulukalenteri 2022 - Kiintymysvanhemmuus ry</title>
	<atom:link href="https://kiintymysvanhemmuus.fi/tag/joulukalenteri-2022/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://kiintymysvanhemmuus.fi</link>
	<description>Kiintymysvanhemmuus ry - lempeää kasvatusta ja vertaistukea</description>
	<lastBuildDate>Wed, 21 Dec 2022 05:40:23 +0000</lastBuildDate>
	<language>fi</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	

<image>
	<url>https://kiintymysvanhemmuus.fi/wp-content/uploads/2025/12/cropped-UUSITTU-logo-32x32.png</url>
	<title>Joulukalenteri 2022 - Kiintymysvanhemmuus ry</title>
	<link>https://kiintymysvanhemmuus.fi</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Lempeän kasvattajan opas. Aikuisen itsesäätely ja itsemyötätunto</title>
		<link>https://kiintymysvanhemmuus.fi/lempean-kasvattajan-opas-aikuisen-itsesaately-ja-itsemyotatunto/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Kiintymysvanhemmuus ry]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 21 Dec 2022 05:32:32 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Kirjaesittely]]></category>
		<category><![CDATA[Joulukalenteri 2022]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://kiintymysvanhemmuus.fi/?p=13875</guid>

					<description><![CDATA[Tiia Trogen, PS-kustannus, 2022. Tiia Trogenin kirjoittama kirja ”Lempeän kasvattajan opas. Aikuisen tunnesäätely ja itsemyötätunto” kaikille niille, jotka haluavat olla [&#8230;]<p>Read more at <a href="https://kiintymysvanhemmuus.fi/lempean-kasvattajan-opas-aikuisen-itsesaately-ja-itsemyotatunto/">Kiintymysvanhemmuus ry</a></p>]]></description>
			<style id="elementor-post-13875">.elementor-13875 .elementor-element.elementor-element-79452882{text-align:center;font-family:"Roboto Slab", Sans-serif;font-size:14px;}.elementor-13875 .elementor-element.elementor-element-a3a00dd{text-align:justify;font-family:"Roboto Slab", Sans-serif;font-size:12px;}.elementor-13875 .elementor-element.elementor-element-ed0bd23{text-align:justify;font-family:"Roboto Slab", Sans-serif;font-size:12px;}@media(min-width:768px){.elementor-13875 .elementor-element.elementor-element-52948939{width:48.005%;}.elementor-13875 .elementor-element.elementor-element-7a8d68c8{width:3.629%;}.elementor-13875 .elementor-element.elementor-element-44361d{width:48%;}}</style>							<content:encoded><![CDATA[		<div data-elementor-type="wp-post" data-elementor-id="13875" class="elementor elementor-13875">
						<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-7b431b6e elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="7b431b6e" data-element_type="section" data-e-type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-2ad3a654" data-id="2ad3a654" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-79452882 elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="79452882" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<p><span id="docs-internal-guid-db51c825-7fff-4622-ae4e-ab13ba894cb7"><span style="font-size: 12pt; font-family: Merriweather, serif; color: rgb(26, 26, 26); background-color: transparent; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Tiia Trogen, PS-kustannus, 2022.</span></span><br></p>								</div>
				</div>
				<section class="elementor-section elementor-inner-section elementor-element elementor-element-4466e55 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="4466e55" data-element_type="section" data-e-type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-33 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-52948939" data-id="52948939" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-a3a00dd elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="a3a00dd" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<p><span style="font-weight: 400;">Tiia Trogenin kirjoittama kirja </span><i><span style="font-weight: 400;">”Lempeän kasvattajan opas. Aikuisen tunnesäätely ja itsemyötätunto” </span></i><span style="font-weight: 400;">kaikille niille, jotka haluavat olla tunnetaitoisia. Tunnetaitojen harjoittelu on erittäin palkitsevaa iästä riippumatta. Tämän päivän juttu onkin juuri tunnetaitokasvatus. Me haluamme kasvattaa lapsia, joilla on sekä hyvä tunne- että itsesäätelytaidot.<br /></span><span style="font-style: inherit;"><br />Kirja on käytännönläheinen, selkeä ja ehdottaman lempeä. Vaikka aihepiiri on herkkä, osaa Trogen kirjoittaa empaattisesti, syyllistämättä ketään.<br /></span><span style="font-style: inherit;"><br />Nykytutkimuksen mukaan parhaiten lasta ohjaa ja opettaa rauhallinen aikuinen. Meiltä aikuisilta, vanhemmilta, vaaditaan tunneälykkyyttä ja hyvää itsesäätelyä, mutta kuitenkin vain harva meistä on saanut lapsuudessaan minkäänlaista tukea tunnetaitojen opetteluun. Trogenin kirjan tavoite on olla kasvattajan tunnetaitojen ja itsesäätelyn apu. Kun hallitsemme oman mielemme ja pystymme säätelemään omia tunteitamme ja käyttäytymistämme, kehittyy myös lapsen itsesäätely lempeässä hoivassamme.<br /></span><span style="font-style: inherit;"><br />Kirja on nimenomaan aikuisten tunnetaitojen kirja, mutta se auttaa samalla myös lapsia. Kirjassa käydään selkeästi läpi aikuisen tunnetaitojen harjoittelua. Kirjassa on paljon esimerkkejä, </span><i style="font-weight: inherit;">Kasvattajan tarina, </i><span style="font-style: inherit;">vanhemmilta ja ammattikasvattajilta, sekä harjoituksia, joiden avulla on mahdollista tulla lempeäksi kasvattajaksi ja oppia kohtaamaan lapsi empaattisesti.<br /></span><span style="font-style: inherit;"><br />Tunnetaidot ovat kokonaisuus, iso nippu erilaisia taitoja. Tunnetaidot tuovat elämäämme kaikkea hyvää ja sen hyödyt ovat moninaiset. Trogen käyttää </span><i style="font-weight: inherit;">tunnetaito</i><span style="font-style: inherit;">-sanaa kuvaamaan kaikkia niitä taitoja, joita tarvitsemme tunteiden käsittelyyn. Muita kirjassa käytettyjä termejä ovat mm. </span><i style="font-weight: inherit;">itsesäätely</i><span style="font-style: inherit;"> (tunnetaitojen osa-alue: niin tunteiden, ajatusten ja käyttäytymisen säätely kuin tarkkaavaisuuden ohjaus), </span><i style="font-weight: inherit;">tunnesäätely</i><span style="font-style: inherit;"> (tunteiden voimakkuuden säätely), </span><i style="font-weight: inherit;">tunteiden validiointi</i><span style="font-style: inherit;"> (tunteiden oikeaksi vahvistaminen) ja</span><i style="font-weight: inherit;"> itsemyötätunto </i><span style="font-style: inherit;">(taito suhtautua itseensä lempeästi, ystävällisesti ja armollisesti).</span></p>								</div>
				</div>
					</div>
		</div>
				<div class="elementor-column elementor-col-33 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-7a8d68c8" data-id="7a8d68c8" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap">
							</div>
		</div>
				<div class="elementor-column elementor-col-33 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-44361d" data-id="44361d" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-ed0bd23 elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="ed0bd23" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<p>Kirjan rakenne on selkeä. Ensimmäisessä osiossa käsitellään aikuisten tunnetaitoja. Käydään läpi sitä, mitkä asiat ovat vaikuttaneet tähän mennessä tunnetaitoihimme ja millainen suhde meillä on tunteisiimme nyt. Luvussa käydään läpi myös niitä asioita, joihin ei voi itse vaikuttaa, kuten geenit ja temperamentti, mutta jotka tärkeää silti huomioida. Ensimmäinen osio siis auttaa ymmärtämään sitä, mitkä tekijät ovat tehneet sinusta sinut ja mihin asioihin voit jatkossa vaikuttaa ja mihin et.<br><span style="font-style: inherit;"><br>Toinen osio keskittyy itsesäätelyyn. Osiossa käydään läpi niin aitoa tunteiden säätelyä kuin ajatusten ohjaamista, valintojen vaikutusta ja toiminnanohjausta. Keskittyminen auttaa meitä tunnetaitojen opettelussa.<br></span><span style="font-style: inherit;"><br>Kolmannessa osiossa pureudutaan itsemyötätuntoon. Itsemyötätunto auttaa meitä kohtaamaan vaikeaksi mieltämiämme tunteitamme. Se onkin iso apu tunteiden hyväksynnässä. Itsemyötätunto on tunnetaitojen harjoittelun tuki. Itsemyötätunto on se meidän lempeä sisäinen äänemme, joka kannustaa meitä tunnetaitojen opettelun matkalla ja lohduttaa vastaoinkäymisissä.<br></span><span style="font-style: inherit;"><br>Neljännessä osiossa päästään harjoittelemaan tunnetaitoja. Kirjassa Trogen esittelee </span><i style="font-weight: inherit;">10 porrasta tunnetaitohin </i><span style="font-style: inherit;">(</span><i style="font-weight: inherit;">havaitseminen</i><span style="font-style: inherit;">, </span><i style="font-weight: inherit;">hyväksyminen, kannattelu, tunnistaminen, ymmärtäminen, ilmaiseminen, sääteleminen, käsitteleminen, purkaminen </i><span style="font-style: inherit;">ja </span><i style="font-weight: inherit;">tasapaino</i><span style="font-style: inherit;">) eli miten askel askeleelta harjoittelemme tunnetaitojamme ja etenemme omissa taidoissamme.<br></span><br><span style="font-style: inherit;">Viimeisessä eli viidennessä osiossa käydään läpi tunnetaitoja työyhteisössä. Koska moni meistä vietämme kolmasosan päivästään töissä, on tunnetaitojen käsittely työyhteisön näkökulmasta myös perusteltua. Tunteet tarttuvat ja näin ollen työpaikan ilmapiirillä on merkitystä meihin jokaiseen.<br><br><br></span></p>
<p><i>&#8211; Taru-Tuulia Marsalo &#8211;<br><br><br><br>Julkaistu osana vuoden 2022 joulukalenteria.&nbsp;</i></p>								</div>
				</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				</div>
		<p>Read more at <a href="https://kiintymysvanhemmuus.fi/lempean-kasvattajan-opas-aikuisen-itsesaately-ja-itsemyotatunto/">Kiintymysvanhemmuus ry</a></p>]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Aada ja kiukkuleijona</title>
		<link>https://kiintymysvanhemmuus.fi/aada-ja-kiukkuleijona/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Kiintymysvanhemmuus ry]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 19 Dec 2022 11:09:23 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Kirjaesittely]]></category>
		<category><![CDATA[Joulukalenteri 2022]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://kiintymysvanhemmuus.fi/?p=13861</guid>

					<description><![CDATA[Riikka Riihonen &#38; Kaisla Suokas, Kumma-kustannus, 2020. Aada ja kiukkuleijona on sekä lapselle, että aikuiselle suunnattu kirja. Kirja sisältää sadun, [&#8230;]<p>Read more at <a href="https://kiintymysvanhemmuus.fi/aada-ja-kiukkuleijona/">Kiintymysvanhemmuus ry</a></p>]]></description>
			<style id="elementor-post-13861">.elementor-13861 .elementor-element.elementor-element-6e0d5e81{text-align:center;font-family:"Roboto Slab", Sans-serif;font-size:14px;}.elementor-13861 .elementor-element.elementor-element-b82626b{text-align:justify;font-family:"Roboto Slab", Sans-serif;font-size:12px;}.elementor-13861 .elementor-element.elementor-element-7dcd1d11{text-align:justify;font-family:"Roboto Slab", Sans-serif;font-size:12px;}@media(min-width:768px){.elementor-13861 .elementor-element.elementor-element-70cc41e0{width:48.005%;}.elementor-13861 .elementor-element.elementor-element-78370885{width:3.629%;}.elementor-13861 .elementor-element.elementor-element-3c395d44{width:48%;}}</style>							<content:encoded><![CDATA[		<div data-elementor-type="wp-post" data-elementor-id="13861" class="elementor elementor-13861">
						<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-a3169e elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="a3169e" data-element_type="section" data-e-type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-6d887358" data-id="6d887358" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-6e0d5e81 elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="6e0d5e81" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<p><span id="docs-internal-guid-db51c825-7fff-4622-ae4e-ab13ba894cb7"><span style="font-size: 12pt; font-family: Merriweather, serif; color: #1a1a1a; background-color: transparent; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Riikka Riihonen &amp; Kaisla Suokas, Kumma-kustannus, 2020.</span></span></p>								</div>
				</div>
				<section class="elementor-section elementor-inner-section elementor-element elementor-element-382d7075 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="382d7075" data-element_type="section" data-e-type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-33 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-70cc41e0" data-id="70cc41e0" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-b82626b elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="b82626b" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<p><span style="font-weight: 400;">Aada ja kiukkuleijona on sekä lapselle, että aikuiselle suunnattu kirja. Kirja sisältää sadun, harjoituksia sekä teoriaosuus vanhemmalle. Teoriaosuus sisältää tietoa tunnesäätelytaitojen edistämisestä sekä kiukunsiedon työkalupakin. Kirjan on kirjoittanut lastenpsykiatri Riikka Riihonen sekä suomen kielen opettaja Kaisla Suokas. Kirjan on kuvittanut Mira Piitulainen.<br /></span><span style="font-style: inherit;"><br />Tarinassa Aada kiukustuu ja lähtee sitten äidin avustuksella miettimään, mistä kiukku syntyi ja miten kiukkuleijonan voi kesyttää. Kirjan sisällä on kysymyksiä ja tehtäviä tehtäväksi oman lapsen kanssa. <br /></span><span style="font-style: inherit;"><br />Teoriaosuudessa kerrotaan, miksi kiukku on tarpeellista ja miten aikuinen voi kiukkuihin suhtautua. Aikuinen voi esimerkiksi ennakoida, eli ettei vie väsynyttä ja nälkäistä lasta kauppaan. Kiukun hetkellä aikuinen voi osoittaa myötätuntoa ja olla rauhallinen</span><i> “kuin majakka tunnemysrkyssä”</i><span style="font-style: inherit;">. Kirja myös kannustaa osoittamaan myötätuntoa tilanteissa, joissa tunteet kuohuvat. Emme ole täydellisiä ja meillä jokaisella joskus tunteet kuohuvat. Voimme hyväksyä vihan tunteen osaksi normaalia elämää, mutta siihen tarvitsemme työkaluja.<br /></span><span style="font-style: inherit;"><br />Työkalupakista löytyy erilaisia tapoja kiukun sietoon. Lapsen kanssa voi askarrella kiukkumittarin, joka opettaa, että eri kokoisia tunteita tulee ja menee. Mittaria käyttämällä aikuiselle myös havainnollistuu se, miten isoa tukea lapsi sillä hetkellä tarvitsee. Mitä voimakkaampi tunne, sitä enemmän lapsi tarvitsee aikuisen apua rauhoittumiseen.</span></p>								</div>
				</div>
					</div>
		</div>
				<div class="elementor-column elementor-col-33 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-78370885" data-id="78370885" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap">
							</div>
		</div>
				<div class="elementor-column elementor-col-33 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-3c395d44" data-id="3c395d44" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-7dcd1d11 elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="7dcd1d11" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<p><span style="font-style: inherit;">Työkalupakissa esitellään myös erilaisia tapoja rauhoittaa itsensä kiukun hetkellä. Kirja kannustaa aikuista miettimään lapsen kanssa ennakolta, mikä rauhoittaa, kun tunteet kuohuvat. Lapsen ei kuitenkaan voi olettaa osaavan heti rauhoittaa itsensä, jos tunne on kovin iso. Lapsi tarvitsee aikuisen tukea ja myötätuntoa.&nbsp;<br></span><span style="font-style: inherit;"><br>Työkalupakissa annetaan myös malli tilanteiden käsittelemiseksi jälkikäteen.&nbsp;<br></span><span style="font-style: inherit;"><br>Kirjassa myös esitellään harjoittelutavoitteiden asettamista ja palkitsemista. Olen kirjoittajien kanssa samaa mieltä siitä, että jokainen meistä hyötyy palautteen saamisesta, mutta en innostu ajatuksesta, että tavoitteiden saavuttamisesta pitäisi palkita. Kirjan palkintomalli on kuitenkin melko lempeä, siinä suositellaan palkinnon ja myönteisen palautteen antamista jo pienestäkin etenemisestä ja varoitellaan, ettei saa olla liian ankara tai ottaa tarroja pois vaikka huonon käytöksen takia. En kuitenkaan itse pidä ajatuksesta, että lapsen pitää ansaita yhteinen kiintymysvanhemmuus tekeminen, esimerkiksi uimahallikäynti, vaan tällaisen pitäisi olla ihan normaalia perheen yhteistä tekemistä.&nbsp;<br><br><br><br></span><i>Julkaistu osana vuoden 2022</i><span style="font-style: inherit;">&nbsp;</span><i>joulukalenteria.&nbsp;</i><span style="font-style: inherit;"><br></span></p>								</div>
				</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				</div>
		<p>Read more at <a href="https://kiintymysvanhemmuus.fi/aada-ja-kiukkuleijona/">Kiintymysvanhemmuus ry</a></p>]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Ihana perhe &#8211; tietoisen vanhemmuuden ABC</title>
		<link>https://kiintymysvanhemmuus.fi/ihana-perhe/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Kiintymysvanhemmuus ry]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 17 Nov 2022 15:53:45 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Kirjaesittely]]></category>
		<category><![CDATA[Joulukalenteri 2022]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://kiintymysvanhemmuus.fi/?p=13674</guid>

					<description><![CDATA[Elina Kauppila, Viisas Elämä, 2016.&#160; Kirjan kirjoittaja Elina Kauppila on tunne- ja vuorovaikutuskouluttaja, filosofian maisteri, kirjailija ja yrittäjä. Tämä kirja [&#8230;]<p>Read more at <a href="https://kiintymysvanhemmuus.fi/ihana-perhe/">Kiintymysvanhemmuus ry</a></p>]]></description>
			<style id="elementor-post-13674">.elementor-13674 .elementor-element.elementor-element-5d4a36ae{text-align:center;font-family:"Roboto Slab", Sans-serif;font-size:14px;}.elementor-13674 .elementor-element.elementor-element-56227a7b{font-family:"Roboto Slab", Sans-serif;font-size:12px;}.elementor-13674 .elementor-element.elementor-element-4839214{text-align:justify;font-family:"Roboto Slab", Sans-serif;font-size:12px;}.elementor-13674 .elementor-element.elementor-element-424ab61f{text-align:justify;font-family:"Roboto Slab", Sans-serif;font-size:12px;}</style>							<content:encoded><![CDATA[		<div data-elementor-type="wp-post" data-elementor-id="13674" class="elementor elementor-13674">
						<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-305a484e elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="305a484e" data-element_type="section" data-e-type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-6666d361" data-id="6666d361" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-5d4a36ae elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="5d4a36ae" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<p><span style="font-weight: 400;">Elina Kauppila, Viisas Elämä, 2016. </span><span style="font-weight: 400;"><br /></span></p>								</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-56227a7b elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="56227a7b" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<p><span style="font-weight: 400;">Kirjan kirjoittaja Elina Kauppila on tunne- ja vuorovaikutuskouluttaja, filosofian maisteri, kirjailija ja yrittäjä. Tämä kirja sopii erityisesti pienten lasten vanhemmille.</span></p>								</div>
				</div>
				<section class="elementor-section elementor-inner-section elementor-element elementor-element-7804faa2 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="7804faa2" data-element_type="section" data-e-type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-50 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-2a11b51c" data-id="2a11b51c" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-4839214 elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="4839214" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<p><span style="font-weight: 400;">Vanhempana saattaa kokea helposti riittämättömyyden tunnetta ja syyllisyyttä siitä, ettei pysty olemaan riittävän hyvä vanhempi lapsilleen. Vanhempana saattaa pysähtyä ajattelemaan, että on opittava sellaisia keinoja (mm. mindfulness, vuorovaikutustaitojen kehittäminen ja hengitysharjoitukset), joiden avulla pärjää ja jaksaa itse. </span><i><span style="font-weight: 400;">Ihana perhe – tietoisen vanhemmuuden ABC</span></i><span style="font-weight: 400;"> -kirja on kooste niistä keinoista, jotka toimivat apuna Kauppilalle hänen vanhemmuudessaan ja joiden hän toivoo toimivan myös muille vanhemmille. Juurikin mindfulness ja tiedostava toiminta ovat tässä kirjassa avainasemassa.<br></span><span style="font-style: inherit;"><br>Kirja kumpuaa kolmesta eri lähteestä: kirjailijan omasta vanhemmuudesta, Toimiva perhe- ja Ihana perhe -kursseista sekä kysymyksistä vanhemmuudesta, vuorovaikutuksesta ja perhedynamiikasta, joita Kauppila on saanut alettuaan pitämään vanhemmuuteen liittyviä kursseja.<br></span><span style="font-style: inherit;"><br>Kirjan ajatuksena on tuoda helpotusta ja apua vanhemmuuteen. Kirjassa Kauppila ei pyri kertomaan yhtä tai ainoaa totuutta vaan antaa vinkkejä, jotka ovat toimineet hänelle. Kirja on helppolukuinen ja pätkitty pieniksi kappaleiksi. Näin ollen sitä voi lukea, missä järjestyksessä tahansa, etsien aina kulloiseenkin hetkeen sopivan kohdan. Kirjassa on paljon esimerkkejä kirjoittajan kaksilapsisesta perheestä sekä tuttavapiiristä, ja se tuo tilanteet hyvin käytännöllisesti esille.</span></p>
<blockquote><p><i style="font-weight: inherit;">Rakasta. Kunnioita. Ole empaattinen. Luo yhteyttä. Anna anteeksi. Luota. Innosta. Rohkaise.&nbsp;<br></i><i style="font-weight: inherit;">Tee nämä kaikki ensin itsellesi.</i></p></blockquote>
<p><span style="font-style: inherit;">Kirjan alussa käydään lyhyesti läpi kirjan kannalta keskeiset käsitteet: </span><i style="font-weight: inherit;">tietoinen vanhemmuus</i><span style="font-style: inherit;">, </span><i style="font-weight: inherit;">mindfulness</i><span style="font-style: inherit;"> ja </span><i style="font-weight: inherit;">tunne- ja vuorovaikutustaidot</i><span style="font-style: inherit;"> sekä </span><i style="font-weight: inherit;">tietoinen vuorovaikutus</i><span style="font-style: inherit;">.<br></span><span style="font-style: inherit;"><br>Seuraavaksi Kauppila esittelee </span><i style="font-weight: inherit;">vanhemmuuden neljä tukipilaria</i><span style="font-style: inherit;">. Näiden pilareiden täyttyessä vanhemmuus on sellaisella tasolla, jolla on helpompaa liikkua ja joka varmasti tukee sekä vanhemman että lapsen kasvua, kukoistusta ja jaksamista.</span><span style="font-style: inherit;">&nbsp;</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;"><u>Ensimmäinen tukipilari: Itsestään huolehtiminen<i><br></i></u></span><span style="font-style: inherit;">Vanhemman on äärimmäisen tärkeää pitää itsestään huolta. Omaan jaksamiseen niin kehollisesti kuin henkisestikin kannattaa kiinnittää huomiota. Syö, nuku ja liiku terveellisesti. Vältä haitallisia ja stressaavia elämäntapoja. Opettele huomaamaan omat tapasi reagoida stressaaviin tilanteisiin.</span><span style="font-style: inherit;">&nbsp;</span></p>
<ol>
<li><span style="font-weight: 400;">harjoittele hyväksyvää tietoista läsnäoloa eli mindfulnessia</span></li>
<li><span style="font-weight: 400;">harjoittele itsemyötätuntoa, jolloin tulet tietoisemmaksi omista tunteistasi</span></li>
<li><span style="font-weight: 400;">kirjoita ylös ne käyttäytymisen muodot, joiden koet olevan tuhoavia tai ei-rakentavia eli havainnollistava kirjoittaminen</span></li>
</ol>
<p><u><i>Toinen tukipilari: Vanhemman ja lapsen välisen yhteyden vaaliminen</i><br></u><span style="font-style: inherit;">Vanhemman on tilanteessa kuin tilanteessa vaalittava lapsensa kanssa heidän välistä rakastavaa ja luottavaa yhteyttä. Vanhempina olemme lapsillemme kaikista tärkeimpiä ihmisiä, joten on tärkeintä, että ylläpidämme välillämme olevaa yhteyttä yllä parhaamme mukaan. Yhteydessä toteutuvat läsnäolo, luottamus, rakkaus ja ilo. Lapsen on aina voitava luottaa siihen, että olemme hänen puolellaan ja, että vanhemman rakkaus ei ole mitenkään ehdollista. Kun tämän ajatuksen tavoitat, helpotat omaa vanhemmuuttasi.</span><span style="font-style: inherit;">&nbsp;</span></p>
<blockquote><p><i><span style="font-weight: 400;">Muista: lapsi yrittää aina parhaansa! Lapsi ei tarkoita tehdä sinulle kurjasti, hän ei vain saa muuta.</span></i></p></blockquote>								</div>
				</div>
					</div>
		</div>
				<div class="elementor-column elementor-col-50 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-362b65fa" data-id="362b65fa" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-424ab61f elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="424ab61f" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<p><em><span style="text-decoration: underline;">K</span></em><u><em>o</em><i>lmas tukipilari: Vanhemmuus kasvun ja kukoistamisen mahdollistamisena kurinpidon ja rankaisemisen sijaan</i><br></u><span style="font-style: inherit;">Vanhempana tehtävämme ei ole toimia jatkuvina kriitikkoina, vaan antaa lapsen kasvaa, mahdollistaa hänen turvallisuutensa terveytensä ja menestyksensä juuri sinä ihmeellisenä yksilönä, joksi hän on syntynyt. Rankaisemisella, uhkailulla ja yleisellä kurinpidolla luomme lapselle negatiivisen käsityksen sekä hänestä itsestään että maailmasta ja meistä vanhemmista. Vältä kurinpitoa. Ylläpidä rajoja ja huolehdi omista tarpeistasi, sovi sääntöjä ja luo rutiineja helpottamaan arkea ja luomaan lapselle tervettä turvallisuuden tunnetta.<br></span><br><u><i>Neljäs tukipilari: Ilo tärkeänä osana jokapäiväistä elämää</i><br></u><span style="font-style: inherit;">Muista luoda arjen pyörteisiin ilo, leikillisyyttä ja sadunomaista tunnelmaa. Kerro lapselle mistä iloitset ja mistä nautit hänen kanssaan. Lapselle on tärkeää nähdä vanhempansa leikkimässä, joten pelleile, hassuttele ja törttöile ihan tahallasi.</span></p>
<blockquote>
<p><i style="font-weight: inherit;">Parasta tietoista vanhemmuutta on omien rajojen tunnistaminen.</i></p>
</blockquote>
<p><span style="font-style: inherit;">Kirjassa annetaan ohjeita myös tunnekuohujen ja ristiriitatilanteiden kohtaamiseen. Kohdatessasi vaikean tilanteen tai huomaat tunnekuohusi, voit tehdä muutaman asian:</span></p>
<ul>
<li><span style="font-style: inherit;">hidasta</span></li>
<li><span style="font-weight: 400;">huomioi omat tunteesi</span></li>
<li><span style="font-weight: 400;">huomioi omat ajatuksesi</span></li>
<li><span style="font-weight: 400;">huomioi keholliset reaktiot</span></li>
<li><span style="font-weight: 400;">kirjoita nämä myöhemmin muistiin, jotta voit oivaltaa niiden totuudellisuuden ja hyödyllisyyden</span></li>
<li><span style="font-weight: 400;">harjoita itsemyötätuntoa / itsesi aktiivista kuuntelua</span></li>
</ul>
<p>Kun olet hengittänyt muutamaan kertaan rauhallisesti ja laskenut oman tunnekuohusi, pystyt kohtaamaan lapsesi tunnekuohun.<br><span style="font-style: inherit; font-weight: inherit;"><br>Kun kohtaat lapsen tunnekuohun, voit samoin tehdä muutaman asian (huomioi, että olet jo huomioinut mahdollisen oman tunnekuohusi):</span></p>
<ul>
<li><span style="font-weight: 400;">anna lapselle täysi huomiosi</span></li>
<li><span style="font-weight: 400;">sanoita lapsen tunteita aktiivisesti ja kunnioittavasti kuunnellen</span></li>
<li><span style="font-weight: 400;">anna lapselle muutama vaihtoehto, joista hän voi valita</span></li>
<li><span style="font-weight: 400;">anna lapselle tilaa ja aikaa päättää asia itse</span></li>
<li><span style="font-weight: 400;">anna lapselle tunne siitä, että hän osaa ratkaista asian ja auta ratkaisussa, jos lapsi haluaa. Muista olla kunnioittava lasta kohtaan</span></li>
</ul>
<p><span style="font-weight: 400;">Tämän jälkeen kirjassa siirrytään </span><i><span style="font-weight: 400;">ABC</span></i><span style="font-weight: 400;">-osioon, jossa käydään aakkosjärjestyksessä läpi erilaisia hakusanoja, jotka Kauppila on valinnut kirjaansa. Näitä ovat mm. aktiivinen kuuntelu, ehtiminen, luottamus, minäviestit, oma aika, pureminen, ruutuaika, stressi, totteleminen, ujostelu/ujo lapsi, yöheräily ja äitikaverit/vertaistuki.&nbsp;&nbsp;<br></span><span style="font-style: inherit;"><br>Kirjan loppuun Kauppila on koonnut tehtäviä, joiden tarkoitus on tehdä tiedostavaa asennetta ja valintojen tekemistä helpommaksi.</span></p>
<blockquote>
<p><i><span style="font-weight: 400;">Muista, että lempeys on avain onnellisuuteen ja sen on lähdettävä itsestä.</span></i></p>
</blockquote>
<p><span style="font-style: inherit;">Kirjan ajatus on tärkeä: Lapsen kunnioittaminen omana itsenään, ainutlaatuisena itsenään, ja sen tiedostaminen, että lapsi tekee aina parhaansa, vaikka käyttäytyy joskus aikuisten mielestä sopimattomalla tavalla.</span><br><span style="font-weight: inherit;"><br><br><br><i>&#8211; Taru-Tuulia Marsalo &#8211;<br></i></span><span style="font-weight: inherit;"><i><br><br><br><br>Julkaistu osana vuoden 2022</i><span style="font-style: inherit;"> </span><i>joulukalenteria.&nbsp;</i></span></p>								</div>
				</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				</div>
		<p>Read more at <a href="https://kiintymysvanhemmuus.fi/ihana-perhe/">Kiintymysvanhemmuus ry</a></p>]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Apua, sukissani on lohikäärmeitä</title>
		<link>https://kiintymysvanhemmuus.fi/apua-sukissani-on-lohikaarmeita/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Kiintymysvanhemmuus ry]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 14 Nov 2022 07:54:31 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Kirjaesittely]]></category>
		<category><![CDATA[Joulukalenteri 2022]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://kiintymysvanhemmuus.fi/?p=13636</guid>

					<description><![CDATA[Annika Hämynen, Kumma-kustannus, 2022. Kuvitus: Johanna LehtomaaTietoisku: Anita Puustjärvi, lastenpsykiatrian erikoislääkäri Päiväkoti-ikäisen Kaikun äänellä puhuva Apua, sukissani on lohikäärmeitä! kuvaa [&#8230;]<p>Read more at <a href="https://kiintymysvanhemmuus.fi/apua-sukissani-on-lohikaarmeita/">Kiintymysvanhemmuus ry</a></p>]]></description>
			<style id="elementor-post-13636">.elementor-13636 .elementor-element.elementor-element-22c0edb9{text-align:center;font-family:"Roboto Slab", Sans-serif;font-size:14px;}.elementor-13636 .elementor-element.elementor-element-407930d{text-align:justify;font-family:"Roboto Slab", Sans-serif;font-size:12px;}.elementor-13636 .elementor-element.elementor-element-61c65ce7{font-family:"Roboto Slab", Sans-serif;font-size:12px;}</style>							<content:encoded><![CDATA[		<div data-elementor-type="wp-post" data-elementor-id="13636" class="elementor elementor-13636">
						<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6fd5fee3 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="6fd5fee3" data-element_type="section" data-e-type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-421c1b6" data-id="421c1b6" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-22c0edb9 elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="22c0edb9" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<div><p><span style="font-weight: 400;">Annika Hämynen, Kumma-kustannus, 2022.<br /></span><span style="font-style: inherit;"><br />Kuvitus: Johanna Lehtomaa<br /></span><span style="font-style: inherit;">Tietoisku: Anita Puustjärvi, lastenpsykiatrian erikoislääkäri</span></p></div>								</div>
				</div>
				<section class="elementor-section elementor-inner-section elementor-element elementor-element-127a0ae3 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="127a0ae3" data-element_type="section" data-e-type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-50 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-383b00fb" data-id="383b00fb" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-407930d elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="407930d" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<p><span style="font-weight: 400;">Päiväkoti-ikäisen Kaikun äänellä puhuva Apua, sukissani on lohikäärmeitä! kuvaa silmiäavaavasti aistiyliherkän lapsen maailmaa. Kirjan mainio teksti on helppolukuista ja Kaikun taitavasti sanoittamat tunnekuvaukset osuvia eivätkä turhan vakavia. Suloinen kuvitus konkretisoi lapsen kokemuksen myös näin aikuisen silmin. Kirjassa on neljä lapsille suunnattua tarinaa sekä aikuisille tarkoitettu tietoisku aistitiedon käsittelyn ja säätelyn vaikeuksista. Kirjan suositusikä on 4+.<br></span><span style="font-style: inherit;"><br>Kaikun vaatteeissa asuu lohikäärmeitä, jotka saavat vaatteet kuumiksi, kutittaviksi ja pisteleviksi. Onneksi sentään joissakin sukissa viihtyvät myös rauhallisina pysyttelevät kaverilohikäärmeet </span><i style="font-weight: inherit;">Puhku </i><span style="font-style: inherit;">ja </span><i style="font-weight: inherit;">Hehku</i><span style="font-style: inherit;">. Kaikun vanhemmat osaavat suhtautua lohikäärmehaasteisiin lempeästi ja hirmulohikäärmeetkin saadaan heidän avustuksellaan rauhoittumaan.<br></span><span style="font-style: inherit;"><br>Lounaalla Kaikun lisäksi myös muut lapset harjoittelevat ruokarohkeutta tutustumalla lautasiltaan löytyviin epäilyttäviin vihreisiin pötköihin eri aistein. Kaikun pavut jäävät piileskelemään paperin suojiin, mutta kotona Kaiku kokeilee päivällä oppimaansa tapaa ja rohkaisee mallikkaasti haarukan piikkeihin kiinnitarrannutta epävarmaa ja ujoa porkkanaa seikkailuun.&nbsp;</span></p>								</div>
				</div>
					</div>
		</div>
				<div class="elementor-column elementor-col-50 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-41bee353" data-id="41bee353" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-61c65ce7 elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="61c65ce7" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<p style="font-size: 12px; font-weight: 400; text-align: justify;">Lapsiryhmän hulina tuntuu Kaikusta raskaalta. Kuulosuojaimetkaan eivät peitä kaikkia ääniä jotka päivän mittaan kerääntyvät lapsen päässä muurahaisten tapaan parveileviksi&nbsp;<i style="font-style: normal;">ääniäisiksi</i>. Iltapäivällä keko purkautuu räjähtämällä, mutta kodin hiljaisuudessa, Kaikun omassa pesäluolassa viimeisetkin ääniäiset pääsevät poistumaan ja pää keventyy. <br><br>Viimeisessä tarinassa pohditaan, millainen olisi oikea huilipäivä. Kaiku päästää mielikuvituksensa valloilleen ja kuvittelee täydellisen päivän ilman haastavia tilanteita. Viimeiseksi kirja kehottaa pohtimaan lapsen kanssa, millainen teidän päivänne olisi.<br><div style="font-style: normal; text-align: justify;"><i style="font-weight: inherit;"><span style="text-align: left;"><br><br><br><br>Julkaistu osana vuoden 2022 joulukalenteria.&nbsp;</span></i></div></p>								</div>
				</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				</div>
		<p>Read more at <a href="https://kiintymysvanhemmuus.fi/apua-sukissani-on-lohikaarmeita/">Kiintymysvanhemmuus ry</a></p>]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Fanni ja rento laiskiainen</title>
		<link>https://kiintymysvanhemmuus.fi/fanni-ja-rento-laiskiainen/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Kiintymysvanhemmuus ry]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 05 Nov 2022 19:31:38 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Kirjaesittely]]></category>
		<category><![CDATA[Joulukalenteri 2022]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://kiintymysvanhemmuus.fi/?p=13626</guid>

					<description><![CDATA[FANNI-TUNNETAITOSARJA Julia Pöyhönen ja Heidi Livingston, Kumma-kustannus, 2022. Lapsille, lapsiperheille ja lasten kanssa työskenteleville ammattilaisille suunnattu Fanni-tunnetaitosarja (Kumma-kustannus) on ilmestyttyään [&#8230;]<p>Read more at <a href="https://kiintymysvanhemmuus.fi/fanni-ja-rento-laiskiainen/">Kiintymysvanhemmuus ry</a></p>]]></description>
			<style id="elementor-post-13626">.elementor-13626 .elementor-element.elementor-element-28328c17{text-align:center;font-family:"Roboto Slab", Sans-serif;font-size:14px;}.elementor-13626 .elementor-element.elementor-element-294225ab{text-align:justify;font-family:"Roboto Slab", Sans-serif;font-size:12px;}.elementor-13626 .elementor-element.elementor-element-4e73140e{text-align:justify;font-family:"Roboto Slab", Sans-serif;font-size:12px;}.elementor-13626 .elementor-element.elementor-element-542a2d08{text-align:justify;font-family:"Roboto Slab", Sans-serif;font-size:12px;}</style>							<content:encoded><![CDATA[		<div data-elementor-type="wp-post" data-elementor-id="13626" class="elementor elementor-13626">
						<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-381a7259 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="381a7259" data-element_type="section" data-e-type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-5c511303" data-id="5c511303" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-28328c17 elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="28328c17" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<h2 class="kv-subheading"><b><u>FANNI-TUNNETAITOSARJA</u></b></h2><p><span style="font-weight: 400;">Julia Pöyhönen ja Heidi Livingston, Kumma-kustannus, 2022.</span></p>								</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-294225ab elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="294225ab" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<p><span style="font-weight: 400;">Lapsille, lapsiperheille ja lasten kanssa työskenteleville ammattilaisille suunnattu Fanni-tunnetaitosarja (Kumma-kustannus) on ilmestyttyään löytänyt tiensä monen lapsiperheen kotiin. Sarjan ovat kirjoittaneet lasten kehitykseen ja vanhemmuuden tukemiseen erikoistuneet psykologit Heidi Livingston ja Julia Pöyhönen. Kirjan ihastuttavan kauniista ja lämminhenkisestä kuvituksesta puolestaan vastaa Linnea Bellamine.<br /><br /></span>Viidestä kirjasta ja tunnetaitokorteista koostuvan sarjan tarkoituksena on tutustuttaa lasta erilaisiin tunteisiin, auttaa lasta oppimaan säätelemään omia tunteitaan ja tulemaan toimeen niiden kanssa. Fanni-norsusta ja tämän ystävistä kertovien tarinoiden lisäksi kirjoista löytyy aikuisille suunnattu luku, jossa lukija saa tietoa tunnetaidoista, sekä tehtäväosio, joka sisältää tehtäviä pääasiassa lapsen kanssa pohdittavaksi, mutta myös aikuiselle yksinään mietittäväksi. Sarjan materiaaleja suositellaan yli 4-vuotiaille lapsille, ja niitä voi käyttää niin yhden lapsen kuin lapsiryhmänkin kanssa.<br /><span style="font-style: inherit;"><br />Jokainen Fanni-kirja alkaa jo ensimmäiseltä aukeamalta pienen ja tunteellisen Fanni-norsun sekä tämän ystävien, Ralf-liikerin ja mustajoustenkaksosten Lillin ja Lennin esittelyllä. Kirjojen lopusta puolestaan löytyy sarjan kirjoittajien esittely sekä kuva Vinhavaarasta, jossa tarinan ystävykset asuvat.</span><span style="font-weight: 400;"><br /></span></p>								</div>
				</div>
				<section class="elementor-section elementor-inner-section elementor-element elementor-element-360c36dd elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="360c36dd" data-element_type="section" data-e-type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-50 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-468828f" data-id="468828f" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-4e73140e elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="4e73140e" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<p><i><span style="font-weight: 400;">Fa</span><b>nni ja rento laiskiainen</b><span style="font-weight: 400;"> </span></i><span style="font-weight: 400;">-kirjan tarkoitus on opettaa lapselle stressin säätelyä ja rentoutumista. Kirjan auttaa sekä aikuista että lasta itseään tunnistamaan lapsen stressireaktion. <br /></span><span style="font-style: inherit;"><br />Vinhavaarassa järjestetään tanssiaiset, joita Fanni, Lilli, Lenni ja Ralf odottavat innolla. Tanssiaisiin liittyvä jännitys, juhlavalmistelut ja tanssiaskeleiden harjoitteleminen ovat kuitenkin ystävyksille liikaa, ja he stressaantuvat. Vanhempiensa kehotuksesta lapset keskeyttävät juhlavalmistelut ja lähtevät lepäämään. Matkalla he kohtaavat ylhäällä puun oksalla riippuvan laiskiaisen, rentoutumisen mestarin! Laiskiainen pitää lapsille rentoutusharjoituksen ja neuvoo sen jälkeen lapsia tekemään harjoituksen aikana ajattelemiaan rentouttavia puuhia. Tarinan edetessä selviää, mitä kaikkea ystävykset yrittävät stressin lievittämiseksi, ja nähdään, onnistuvatko he lopulta löytämään rentouden. </span></p><p dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt;"> </p><blockquote><p><i><span style="font-weight: 400;">Laiskiainen avaa toisen silmänsä ja katsoo ystävyksiä merkitsevästi. </span></i></p><i> </i><p><i></i><i><span style="font-weight: 400;">Teemme rentoutusharjoituksen. Kuunnelkaa tarkasti. Ota oikein mukava asento ja laita silmät kiinni. Hengitä syvään ja rauhallisesti&#8211;</span></i></p></blockquote><p dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt;"> </p><p><span style="font-weight: 400;">Perusaukeaman jälkeen tieto-osiossa pureudutaan lapsen stressiin. Ensin lukija saa tietoa hyvän ja huonon stressin eroista sekä siitä, miten lapsen stressi ilmenee ja kuinka aikuinen voi pyrkiä auttamaan stressaantunutta lasta. Lukija pääsee myös tutkimaan taulukkoa, johon on listattu tavallisia lasta stressaavia tekijöitä, syitä, miksi nämä asiat stressaavat ja konkreettisia keinoja, joiden avulla aikuinen voi auttaa lasta juuri näissä tilanteissa. Tavallisina stressitekijöinä mainitaan muun muassa melu ja aistiärsykkeet, aikuisten voimavarat ja ympäristön ilmapiiri sekä kiireinen arki. <br /></span><span style="font-style: inherit;"><br /></span>Seuraavaksi osiossa kerrotaan stressin vaikutuksesta tunteisiin ja lapsen tunnetaitoihin. Aikuisia muistutetaan siitä, että kaikilla tunteilla on tärkeä tehtävä, eikä lapsen ylimitoitetultakaan näyttävää tunnereaktiota kannata vähätellä. Sen sijaan lapseen kannattaa suhtautua empaattisesti ja pyrkiä suuntaamaan huomiota positiiviseen, esimerkiksi miettimällä, kuinka lapsen paha olo helpottuisi. Lisäksi lapsen kielteistä käytöstä ei kannata huomioida liikaa. Stressin lieventyessä lapsi osaa kyllä taas säädellä tunteitaan paremmin.<span style="font-style: inherit;"><br /></span></p><p dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt;"> </p>								</div>
				</div>
					</div>
		</div>
				<div class="elementor-column elementor-col-50 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-59153ad3" data-id="59153ad3" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-542a2d08 elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="542a2d08" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<p>Lapsi ei osaa tunnistaa tai säädellä stressiä vaan tarvitsee niissä aikuisen tukea. Aikuisen avulla lapsi voi oppia myös itse säätelemään omaa stressiään. Lukijaa neuvotaankin auttamaan lasta rentouttavan mielipuuhan keksimisessä, olemaan lapsen lähellä, viettämään aikaa yhdessä lapsen kanssa ja hyödyntämään rentoutusharjoituksia.&nbsp;<br><span style="font-style: inherit; font-weight: inherit;"><br>Tieto-osion lopuksi pureudutaan vielä aikuisen stressin säätelyyn. Aikuisen on tärkeää huolehtia myös omasta jaksamisestaan, sillä lapset aistivat taitavasti itselleen läheisten aikuisten mielialoja. Lukija saa myös ohjeita siihen, kuinka voi käsitellä omaa stressiään lapsen kanssa. On tärkeää kertoa lapselle, ettei aikuisen stressi ole hänen syynsä tai asia, josta hänen tarvitsisi kantaa huolta. Kirjassa kerrotaan myös stressin vaikutuksesta aikuisen tunnetaitoihin sekä muistutetaan lukijaa olemaan armollinen itselleen. Lasten kanssa tunnetaidot ovat yleensä enemmän koetuksella kuin toisten aikuisten kanssa ollessa.&nbsp;</span></p>
<p dir="ltr">
</p><blockquote>
<p><i>Lapsen stressiä voi olla vaikea tunnistaa, sillä lapsi ei välttämättä osaa kertoa siitä. Stressaantunut lapsi voi esimerkiksi olla erityisen itkuinen, läheisyyttä kaipaava tai väsynyt.</i></p>
</blockquote>
<p>Tehtäväosion aloittavassa tarinaporinassa päästään jälleen keskustelemaan kirjan tarinasta kysymysten pohjalta. Sen jälkeen taiteillaan itselle mieluinen luontokuva ja kuljetaan ulkona tutkimassa luontoa sekä kokeillaan laiskiaisen rentoutusharjoitusta. Laiskiaisen rentoutustaulu-tehtävässä pohditaan esimerkiksi lasta stressaavia ja rentouttavia asioita ja sitä, kuinka stressi ja rentous lapsessa ilmenevät. Tehtäväosuuden lopussa päästään leikkimään arvausleikkiä, jossa piirretään sormella toisen selkään, sekä askartelemaan lapselle oma stressipallo.&nbsp;<br><span style="font-style: inherit; font-weight: inherit;"><br>Omista harjoituksistaan ensimmäisessä aikuiselle annetaan tehtäväksi pohtia lapsen stressiä. Aikuinen pääsee tunnistamaan lasta stressaavia asioita, miettimään, kuinka stressi lapsessa näkyy ja muistelemaan tilanteita, joissa lapsi on rennoimmillaan. Aikuinen saa myös tehtäväkseen lisätä jokaiseen päivään sellaisen hetken, jolloin lapsi pääsee rentoutumaan.<br></span><span style="font-weight: inherit;"><br><span style="font-style: inherit;">Toisessa aikuisille suunnatussa tehtävässä aikuista kehotetaan miettimään omaa stressiään. Aikuinen saa pohtia, mitkä asiat häntä stressaavat, kuinka stressi hänessä näkyy ja mikä siihen auttaa.&nbsp;<br></span></span><i style="font-weight: inherit;"><br><br><br><br>Julkaistu osana vuoden 2022 joulukalenteria.&nbsp;</i></p>								</div>
				</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				</div>
		<p>Read more at <a href="https://kiintymysvanhemmuus.fi/fanni-ja-rento-laiskiainen/">Kiintymysvanhemmuus ry</a></p>]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Fanni ja suuri tunnemöykky</title>
		<link>https://kiintymysvanhemmuus.fi/fanni-ja-suuri-tunnemoykky/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Kiintymysvanhemmuus ry]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 05 Nov 2022 19:19:23 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Kirjaesittely]]></category>
		<category><![CDATA[Joulukalenteri 2022]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://kiintymysvanhemmuus.fi/?p=13613</guid>

					<description><![CDATA[FANNI-TUNNETAITOSARJA Julia Pöyhönen ja Heidi Livingston, Kumma-kustannus, 2019. Lapsille, lapsiperheille ja lasten kanssa työskenteleville ammattilaisille suunnattu Fanni-tunnetaitosarja (Kumma-kustannus) on ilmestyttyään [&#8230;]<p>Read more at <a href="https://kiintymysvanhemmuus.fi/fanni-ja-suuri-tunnemoykky/">Kiintymysvanhemmuus ry</a></p>]]></description>
			<style id="elementor-post-13613">.elementor-13613 .elementor-element.elementor-element-5316d71{text-align:center;font-family:"Roboto Slab", Sans-serif;font-size:14px;}.elementor-13613 .elementor-element.elementor-element-6449ad2b{text-align:justify;font-family:"Roboto Slab", Sans-serif;font-size:12px;}.elementor-13613 .elementor-element.elementor-element-79f40fc5{text-align:justify;font-family:"Roboto Slab", Sans-serif;font-size:12px;}.elementor-13613 .elementor-element.elementor-element-4e5b8c6b{text-align:justify;font-family:"Roboto Slab", Sans-serif;font-size:12px;}</style>							<content:encoded><![CDATA[		<div data-elementor-type="wp-post" data-elementor-id="13613" class="elementor elementor-13613">
						<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-78503938 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="78503938" data-element_type="section" data-e-type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-7a59d9f8" data-id="7a59d9f8" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-5316d71 elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="5316d71" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<h2 class="kv-subheading"><b><u>FANNI-TUNNETAITOSARJA</u></b></h2><p><span style="font-weight: 400;">Julia Pöyhönen ja Heidi Livingston, Kumma-kustannus, 2019.</span></p>								</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-6449ad2b elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="6449ad2b" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<p><span style="font-weight: 400;">Lapsille, lapsiperheille ja lasten kanssa työskenteleville ammattilaisille suunnattu Fanni-tunnetaitosarja (Kumma-kustannus) on ilmestyttyään löytänyt tiensä monen lapsiperheen kotiin. Sarjan ovat kirjoittaneet lasten kehitykseen ja vanhemmuuden tukemiseen erikoistuneet psykologit Heidi Livingston ja Julia Pöyhönen. Kirjan ihastuttavan kauniista ja lämminhenkisestä kuvituksesta puolestaan vastaa Linnea Bellamine.<br /><br /></span>Viidestä kirjasta ja tunnetaitokorteista koostuvan sarjan tarkoituksena on tutustuttaa lasta erilaisiin tunteisiin, auttaa lasta oppimaan säätelemään omia tunteitaan ja tulemaan toimeen niiden kanssa. Fanni-norsusta ja tämän ystävistä kertovien tarinoiden lisäksi kirjoista löytyy aikuisille suunnattu luku, jossa lukija saa tietoa tunnetaidoista, sekä tehtäväosio, joka sisältää tehtäviä pääasiassa lapsen kanssa pohdittavaksi, mutta myös aikuiselle yksinään mietittäväksi. Sarjan materiaaleja suositellaan yli 4-vuotiaille lapsille, ja niitä voi käyttää niin yhden lapsen kuin lapsiryhmänkin kanssa.<br /><span style="font-style: inherit;"><br />Jokainen Fanni-kirja alkaa jo ensimmäiseltä aukeamalta pienen ja tunteellisen Fanni-norsun sekä tämän ystävien, Ralf-liikerin ja mustajoustenkaksosten Lillin ja Lennin esittelyllä. Kirjojen lopusta puolestaan löytyy sarjan kirjoittajien esittely sekä kuva Vinhavaarasta, jossa tarinan ystävykset asuvat.</span><span style="font-weight: 400;"><br /></span></p>								</div>
				</div>
				<section class="elementor-section elementor-inner-section elementor-element elementor-element-7d999046 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="7d999046" data-element_type="section" data-e-type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-50 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-5b33fbb8" data-id="5b33fbb8" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-79f40fc5 elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="79f40fc5" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<p><span style="font-weight: 400;">Sarjan ensimmäisessä kirjassa, </span><b><i>Fanni ja suuri tunnemöykky</i> </b><span style="font-weight: 400;">tutustutaan tunteiden ja tunnetaitojen perusteisiin. Erityisesti teos keskittyy tunteiden tunnistamiseen ja nimeämiseen.&nbsp;<br></span><span style="font-style: inherit;"><br>Vinhavaarassa järjestetään kyläjuhlat, joita Fanni on odottanut pitkään. Juhlat eivät kuitenkaan ala toivotusti, kun epäonnistuminen pallopelissä saa ison tunnemöykyn valahtamaan pikkunorsun vatsaan. Äitinorsu auttaa Fannia erottelemaan möykyn tunteita ja kertoo Fannille siitä, miksi erilaisia tunteita koetaan. Lisäksi Fanni saa äidiltään tehtäväksi tarkkailla, millaisia muita tunteita hän kyläjuhlissa huomaa. Tarinan edetessä Fanni tapaa ärsyyntyneen Ralfin, tyytyväisen Lennin ja vihaisen Lillin, ja saa huomata, ettei ole ainoa, jolla on monenlaisia tunteita. Yhdessä ystävykset opettelevat tunteiden tunnistamista ja tunnemöykkyjen sulattamista.&nbsp;</span></p>
<p></p>
<blockquote>
<p><i><span style="font-weight: 400;">“Hmm. Sanoisitko, että olet ärsyyntynyt vai jopa surullinen?&#8221; Fanni pohtii ääneen äitinsä antama tehtävä tiukasti mielessään.&nbsp;</span></i></p>
<p><i> </i></p>
<p><i></i><i><span style="font-weight: 400;">&#8221;No, ehkä vähän molempia&#8221; Ralf sanoo hämmästyneenä.</span></i></p>
</blockquote>
<p><i><span style="font-weight: 400;">Tietoa tunnetaidoista&nbsp;</span></i><span style="font-weight: 400;">-osion aloittaa muistakin Fanni-kirjoista löytyvä aukeama, jossa kerrotaan yleistä tietoa tunteista, tunnetaidoista ja siitä, kuinka lapsen tunnetaitojen kehitystä voi tukea. Aukeaman jälkeen siirrytään tarkastelemaan tunteita ja niiden tehtäviä tarkemmin. Lukija saa tietoa lapsen tunnekirjon laajenemisesta perustunteista monimutkaisempiin tunteisiin, myönteisten ja kielteisten tunteiden eroista sekä siitä, mitä hyötyä eri tunteista on ja miksi ne kaikki ovat tärkeitä. Erityisesti perustunteiden tehtäviä käydään luvussa läpi yksityiskohtaisemmin.&nbsp;<br></span><span style="font-style: inherit;"><br>Tunteista siirrytään käsittelemään tarkemmin tunnetaitoja. Aluksi perehdytään tunteiden tunnistamiseen, nimeämiseen ja ilmaisemiseen sekä siihen, miksi kyseisten tunnetaitojen omaksuminen on tärkeää. Sen jälkeen lukija saa tietoa, kuinka lapselle voi käytännössä opettaa tunteiden tunnistamista ja nimeämistä tunteiden sanoittamisen, tunnekuvien ja oman esimerkin avulla. Kuhunkin edellä luetelluista keinoista paneudutaan ilahduttavan tarkasti.&nbsp; &nbsp; &nbsp;&nbsp;</span><span style="font-style: inherit;"><br></span></p>								</div>
				</div>
					</div>
		</div>
				<div class="elementor-column elementor-col-50 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-2a116a5b" data-id="2a116a5b" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-4e5b8c6b elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="4e5b8c6b" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<p>Tieto-osion lopussa käydään vielä läpi fyysisten tuntemusten, kuten nälän ja väsymyksen vaikutusta tunnetaitoihin. Osiossa muistutetaan, että tunteet ja fyysiset tuntemukset ovat eri asioita, ja neuvotaan aikuisia erottamaan nämä asiat toisistaan puheissaan.</p><p> </p><blockquote><i>Sano lapselle usein ääneen, että hänellä on oikeus kokea ja ilmaista kaikkia tunteitaan!</i></blockquote><p> </p><p>Teoksen viimeinen luku sisältää nimensä mukaisesti kirjan tehtävät. Ensimmäisessä tehtävässä, tarinaporinassa keskustellaan yhdessä lapsen tai lasten kanssa kirjan tarinasta kysymysten pohjalta. Tarinaporinan jälkeen arvuutellaan erilaisia tunteita ja yhdistellään tunnekuvia erilaisiin tilanteisiin. Viimeisessä lapsille suunnatussa tehtävässä, <i>Tunnemöykkyjen sulatus,</i> tunteisiin tutustutaan oikein urakalla. Lapsi pääsee hyödyntämään luovuuttaan piirtämällä tai maalaamalla, leikkaamalla, liimaamalla, ilmeilemällä ja valokuvaamalla sekä runoilemalla, laulamalla, näyttelemällä tai tanssimalla. Lapsi pääsee myös kertomaan tilanteista, jotka herättivät hänessä tunteita, kuuntelemaan musiikkia ja pohtimaan, missä kohdassa ja minkä värisinä tunteet hänessä tuntuvat. <br /><span style="font-weight: inherit;"><br /><span style="font-style: inherit;">Lapsille suunnattujen tehtävien jälkeen kirjasta löytyy kaksi aikuisille tarkoitettua harjoitusta. Ensimmäisessä tehtävässä aikuisia haastetaan viikon ajan keskittymään erityisesti tunteiden nimeämiseen lapsen kanssa ollessaan sekä pitämään tunteet keskiössä jutellessaan lapsen kanssa kuluneesta päivästä. Toisessa tehtävässä aikuisia kannustetaan ilmaisemaan omia tunteitaan, niin myönteisiä kuin kielteisiäkin sanallisesti ja käymään läpi ja pohtimaan lapsen kanssa rakentavia tapoja ilmaista kielteisiä tunteita.</span><br /><br /><br /><br /><br /><i>Julkaistu osana vuoden 2022 joul</i></span><i><span style="font-weight: inherit;">ukalent</span><span style="font-weight: inherit;">eria. </span></i></p>								</div>
				</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				</div>
		<p>Read more at <a href="https://kiintymysvanhemmuus.fi/fanni-ja-suuri-tunnemoykky/">Kiintymysvanhemmuus ry</a></p>]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Fanni ja ihmeellinen tunnelämpömittari</title>
		<link>https://kiintymysvanhemmuus.fi/fanni-ja-ihmeellinen-tunnelampomittari/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Kiintymysvanhemmuus ry]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 05 Nov 2022 19:06:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Kirjaesittely]]></category>
		<category><![CDATA[Joulukalenteri 2022]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://kiintymysvanhemmuus.fi/?p=13604</guid>

					<description><![CDATA[FANNI-TUNNETAITOSARJA Julia Pöyhönen ja Heidi Livingston, Kumma-kustannus, 2020. Lapsille, lapsiperheille ja lasten kanssa työskenteleville ammattilaisille suunnattu Fanni-tunnetaitosarja (Kumma-kustannus) on ilmestyttyään [&#8230;]<p>Read more at <a href="https://kiintymysvanhemmuus.fi/fanni-ja-ihmeellinen-tunnelampomittari/">Kiintymysvanhemmuus ry</a></p>]]></description>
			<style id="elementor-post-13604">.elementor-13604 .elementor-element.elementor-element-37b8bd48{text-align:center;font-family:"Roboto Slab", Sans-serif;font-size:14px;}.elementor-13604 .elementor-element.elementor-element-6a0bfc60{text-align:justify;font-family:"Roboto Slab", Sans-serif;font-size:12px;}.elementor-13604 .elementor-element.elementor-element-6cdbc856{text-align:justify;font-family:"Roboto Slab", Sans-serif;font-size:12px;}.elementor-13604 .elementor-element.elementor-element-24b0162a{text-align:justify;font-family:"Roboto Slab", Sans-serif;font-size:12px;}</style>							<content:encoded><![CDATA[		<div data-elementor-type="wp-post" data-elementor-id="13604" class="elementor elementor-13604">
						<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-7c9895de elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="7c9895de" data-element_type="section" data-e-type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-2f8a82d3" data-id="2f8a82d3" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-37b8bd48 elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="37b8bd48" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<h2 class="kv-subheading"><b><u>FANNI-TUNNETAITOSARJA</u></b></h2><p><span style="font-weight: 400;">Julia Pöyhönen ja Heidi Livingston, Kumma-kustannus, 2020.</span></p>								</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-6a0bfc60 elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="6a0bfc60" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<p><span style="font-weight: 400;">Lapsille, lapsiperheille ja lasten kanssa työskenteleville ammattilaisille suunnattu Fanni-tunnetaitosarja (Kumma-kustannus) on ilmestyttyään löytänyt tiensä monen lapsiperheen kotiin. Sarjan ovat kirjoittaneet lasten kehitykseen ja vanhemmuuden tukemiseen erikoistuneet psykologit Heidi Livingston ja Julia Pöyhönen. Kirjan ihastuttavan kauniista ja lämminhenkisestä kuvituksesta puolestaan vastaa Linnea Bellamine.<br /><br /></span>Viidestä kirjasta ja tunnetaitokorteista koostuvan sarjan tarkoituksena on tutustuttaa lasta erilaisiin tunteisiin, auttaa lasta oppimaan säätelemään omia tunteitaan ja tulemaan toimeen niiden kanssa. Fanni-norsusta ja tämän ystävistä kertovien tarinoiden lisäksi kirjoista löytyy aikuisille suunnattu luku, jossa lukija saa tietoa tunnetaidoista, sekä tehtäväosio, joka sisältää tehtäviä pääasiassa lapsen kanssa pohdittavaksi, mutta myös aikuiselle yksinään mietittäväksi. Sarjan materiaaleja suositellaan yli 4-vuotiaille lapsille, ja niitä voi käyttää niin yhden lapsen kuin lapsiryhmänkin kanssa.<br /><span style="font-style: inherit;"><br />Jokainen Fanni-kirja alkaa jo ensimmäiseltä aukeamalta pienen ja tunteellisen Fanni-norsun sekä tämän ystävien, Ralf-liikerin ja mustajoustenkaksosten Lillin ja Lennin esittelyllä. Kirjojen lopusta puolestaan löytyy sarjan kirjoittajien esittely sekä kuva Vinhavaarasta, jossa tarinan ystävykset asuvat.</span><span style="font-weight: 400;"><br /></span></p>								</div>
				</div>
				<section class="elementor-section elementor-inner-section elementor-element elementor-element-77468196 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="77468196" data-element_type="section" data-e-type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-50 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-10d395be" data-id="10d395be" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-6cdbc856 elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="6cdbc856" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<p><span style="font-weight: 400;">Sarjan seuraavassa kirja</span>ssa <i><b>Fanni ja ihmeellinen</b> <b>tunnelämpömittari </b></i><span style="font-weight: 400;">tutustutaan tarkemmin tunteiden säätelyyn. Kirjan avulla lapsi oppii ymmärtämään, että tunteiden voimakkuus vaihtelee, ja tunnistamaan omien tunteidensa voimakkuutta. Hän saa myös tietoa siitä, mitä haittaa liian voimakkaista tunteista on ja miksi omien tunteiden voimakkuutta on hyvä säädellä. </span></p><p>F<span style="font-style: inherit;">anni, Ralf, Lilli ja Lenni ovat menossa eväsretkelle. Sopivaa eväspaikkaa pohtiessaan ystävykset huomaavat, että puiston kukkatarhan kukat ovat lakastuneet, ja menevät ihmettelemään asiaa lähempää. Kolibri, joka yrittää auttaa kukkia, kertoo kaveruksille, että kyseiset kukat eivät ole aivan tavallisia, sillä ne eivät tarvitse lainkaan vettä. Veden sijaan kasvien kasvamiseen vaikuttavatkin tunteet ja niiden voimakkuus, jota kukkien vieressä oleva tunnelämpömittari mittaa. Puiston kävijöiden suuret tunnetilat ovat saaneet kukat lakastumaan, eikä Kolibrin lirkuttelu riitä helpottamaan tilannetta. Fanni, Lilli, Lenni ja Ralf lupautuvat auttamaan Kolibria, ja he lähtevät rauhoittamaan levottomia puistossa olijoita. Ystävykset kohtaavat villeinä riehuvat pikkukarhut, riitelevän kettuperheen sekä pelokkaat linnunpoikaset ja epätoivoisen lintuemon. Lopuksi selviää, onnistuvatko ystävykset toisten eläinten rauhoittamisessa, ja saavatko he kukat pelastettua. </span></p><blockquote><p><i>&#8221;Nämä kukat ovat todella erikoisia ja harvinaisia&#8221;, kolibri selittää.<br /></i><i><span style="font-weight: 400;"><br />Niitä ei voi kastelemalla virkistää. Niiden hyvinvointi riippuu puiston tunteista.</span></i></p></blockquote><p><span style="font-weight: 400;">Tieto-osion aloittaa jo ensimmäisestä kirjasta tuttu aukeama, jossa kerrotaan tunnetaidoista ja niiden omaksumisesta yleisesti. Sen jälkeen pureudutaan erilaisten tunteiden säätelyyn. Osiossa kerrotaan, että sen lisäksi, että tunteet vaihtelevat, myös tunteiden voimakkuus vaihtelee ja perehdytään tarkemmin siihen, miksi tunteiden säätely on tärkeää. Lukijalle kerrotaan, että ihmiset säätelevät tunteitaan myös tiedostamatta. Lapsikin oppii säätelemään tunteitaan ilman vanhemman tietoista opetusta, mutta opittu tunnesäätelytapa ei välttämättä ole yksilön tai yhteisön kannalta viisas. <br /></span><span style="font-style: inherit;"><br />Seuraavaksi lukija pääsee tutustumaan tunnelämpömittariin, jonka avulla tunnesäätelystä puhuminen lapsen kanssa onnistuu käytännönläheisesti. Tunnelämpömittarikuvan avulla hahmotetaan, mitä kukin mittarin värialue &#8211; punainen, keltainen ja vihreä &#8211; tarkoittavat, millainen tunteen voimakkuus näillä alueilla on ja kuinka tunteen säätely näillä alueilla onnistuu. Kuvan jälkeen aikuinen saa muutaman vinkin tunnelämpömittarin käyttöön. <br /></span><span style="font-style: inherit;"><br />Seuraavaksi sukelletaan tunnelämpömittariajatusta hyväksikäyttäen siihen, kuinka aikuinen voi toimia lapsen aputunnesäätelijänä.<br /></span><span style="font-style: inherit;"><br />Ensin tutustutaan vihreään alueeseen ja tunnesäätelyn perusteisiin. Lukija oppii, että tunnelämpömittarin vihreä osuus on tärkeä lapsen henkisen hyvinvoinnin kannalta ja saa tietoa siitä, millaiset perusasiat tukevat lapsen tunteiden pysymistä tai palautumista vihreälle alueelle. <br /></span><span style="font-style: inherit;"><br />Seuraavaksi syvennytään keltaiseen alueeseen eli alueeseen, jolla lapsi oppii tunnesäätelyä. Kun lapsi kokee voimakkuudeltaan keltaisia tunteita, ohjataan aikuista ennakoimaan ja ehkäisemään tunteiden voimakkuuden kohoamista punaiselle alueelle. Aikuisen on tärkeää myös pyrkiä huomaamaan keltaisen alueen onnistumiset ja auttaa lasta olemalla läsnä. Edellä kerrotuista keinoista kuhunkin perehdytään tarkemmin, ja aikuinen saa tietoa siitä, miksi nämä toimintatavat kannattavat. </span></p>								</div>
				</div>
					</div>
		</div>
				<div class="elementor-column elementor-col-50 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-170d9677" data-id="170d9677" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-24b0162a elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="24b0162a" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<p style="font-size: 12px; font-style: normal; font-weight: 400;">&nbsp; Keltaisen alueen jälkeen siirrytään käsittelemään punaista aluetta. Kun lapsen tunteen voimakkuus kohoaa punaiseksi, on aikuisen tärkeää keskittyä rauhoittamaan lasta, mikä kannattaa aloittaa käsillä olevan tilanteen pysäyttämisestä. Aikuista muistutetaan siitä, ettei lapsi voimakkaan tunteen vallassa pysty sisäistämään puhetta tai osallistumaan tunteen aiheuttaman tilanteen ratkaisemiseen. Toisinaan aikuinen voikin auttaa lasta vain odottamalla tunteen laantumista ja ilmaisemalla olevansa lähellä. Lukijaa muistutetaan myös siitä, että tunteet ovat kokijalleen tosia, eikä lapsen tunteita pitäisi vähätellä tai tunteiden voimakkuutta arvostella.&nbsp;<br><span style="font-style: inherit; font-weight: inherit;"><br>Tieto-osion lopuksi pureudutaan vielä aikuisen tunnesäätelyyn. Kirjassa myönnetään, että aputunnesäätelijänä toimiminen voi olla raskasta. Samaan aikaan aikuinen ei kuitenkaan voi auttaa lasta rauhoittumaan, jos on itse voimakkaan tunteen vallassa. Aikuisen olisikin tärkeää miettiä, kuinka säätelee omia tunteitaan ja pitää huolta omasta jaksamisestaan. Aikuista kannustetaan myös armollisuuteen itseään kohtaan, sillä hänkin edelleen harjoittelee tunnesäätelyä. Lasten kanssa ollessa aikuisen oma tunnesäätely on usein enemmän koetuksella kuin toisten aikuisten kanssa, ja on luonnollista, että myös aikuiset hermostuvat joskus. Kirjassa lukijaa kannustetaankin käsittelemään omaa hermostumistaan jälkikäteen yhdessä lapsen kanssa ja annetaan vinkkejä siihen, kuinka se kannattaa tehdä.&nbsp;</span></p>
<p style="font-size: 12px; font-style: normal; font-weight: 400;">
</p><blockquote style="font-size: 12px; font-style: normal; font-weight: 400;"><p><i>Lapsen on tärkeää oppia ilmaisemaan kaikkia tunteitaan keltaisella alueella, sillä sekä ylilyönnit (punaiselle alueelle meneminen) että tunteiden peitteleminen (vihreällä alueella väkisin pysytteleminen) heikentävät lapsen psyykkistä hyvinvointia.</i></p></blockquote>
<p style="font-size: 12px; font-style: normal; font-weight: 400;">
</p><p style="font-size: 12px; font-style: normal; font-weight: 400;">Tehtäväosio alkaa jo ensimmäisestä kirjasta tutusta tarinaporinasta. Sen jälkeen päästään pohtimaan eri tunnesanojen voimakkuutta tunnelämpömittarin avulla sekä sitä, millaisia reaktioita tuo tunne itsessä aiheuttaisi. Tehtävissä myös tutustutaan tarkemmin tunnelämpömittariin ja opetellaan sen avulla tunteen voimakkuuden tunnistamista. Sitten lapsi saa tehdä oman tunnekukan ja kukan tekemisen yhteydessä pohtia itseään rauhoittavia ajatuksia ja tekemistä. Lopuksi lapsi pääsee vielä pohtimaan, kuinka voimakkaita tunteita erilaiset esimerkkitilanteet hänessä aiheuttaisivat. <br><br>Aikuisille on kirjassa jälleen kaksi omaa tehtävää. Ensin aikuinen saa miettiä, kuinka voisi auttaa lasta vaikeiden tunteiden kanssa. Aikuinen pääsee pohtimaan lapsen tunnesäätelyn perusteita, kehumaan lapsen toimivaa tunnesäätelyä, pohtimaan tilanteita, jotka helposti aiheuttavat lapselle suuria tunteita, tekemään suunnitelman lapsen voimakkaiden tunteiden varalle sekä katselemaan lapsen kanssa tunnelämpömittaria ja puhumaan sen avulla tunteista. <br><br>Toisessa tehtävässä aikuinen puolestaan keskittyy omaan tunnesäätelyynsä. Aikuinen saa tarkastella tunnesäätelynsä perusteita, voimakkaita tunteita herättäviä tilanteita ja tapoja, jotka häntä auttavat tunnesäätelyssä. Aikuinen pääsee myös laatimaan suunnitelman keinoista, joiden avulla pysyä keltaisella alueella, sekä tavoista, joilla toimia tunteen voimakkuuden kohotessa punaiselle alueelle.&nbsp;<br><br><br><br><br><i><span style="text-align: left;">Julkaistu osana vuoden 2022 joulukalenteria.&nbsp;</span></i><br></p>								</div>
				</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				</div>
		<p>Read more at <a href="https://kiintymysvanhemmuus.fi/fanni-ja-ihmeellinen-tunnelampomittari/">Kiintymysvanhemmuus ry</a></p>]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Fanni ja levoton liikeri</title>
		<link>https://kiintymysvanhemmuus.fi/fanni-ja-levoton-liikeri/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Kiintymysvanhemmuus ry]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 05 Nov 2022 18:36:55 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Kirjaesittely]]></category>
		<category><![CDATA[Joulukalenteri 2022]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://kiintymysvanhemmuus.fi/?p=13574</guid>

					<description><![CDATA[FANNI-TUNNETAITOSARJA Julia Pöyhönen ja Heidi Livingston, Kumma-kustannus, 2020. Lapsille, lapsiperheille ja lasten kanssa työskenteleville ammattilaisille suunnattu Fanni-tunnetaitosarja (Kumma-kustannus) on ilmestyttyään [&#8230;]<p>Read more at <a href="https://kiintymysvanhemmuus.fi/fanni-ja-levoton-liikeri/">Kiintymysvanhemmuus ry</a></p>]]></description>
			<style id="elementor-post-13574">.elementor-13574 .elementor-element.elementor-element-7c21fb5c{text-align:center;font-family:"Roboto Slab", Sans-serif;font-size:14px;}.elementor-13574 .elementor-element.elementor-element-5ca292e{text-align:justify;font-family:"Roboto Slab", Sans-serif;font-size:12px;}.elementor-13574 .elementor-element.elementor-element-31c01c90{text-align:justify;font-family:"Roboto Slab", Sans-serif;font-size:12px;}.elementor-13574 .elementor-element.elementor-element-12a0b518{text-align:justify;font-family:"Roboto Slab", Sans-serif;font-size:12px;}</style>							<content:encoded><![CDATA[		<div data-elementor-type="wp-post" data-elementor-id="13574" class="elementor elementor-13574">
						<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-3b2dcd95 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="3b2dcd95" data-element_type="section" data-e-type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-29a7b5b7" data-id="29a7b5b7" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-7c21fb5c elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="7c21fb5c" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<h2 class="kv-subheading"><b><u>FANNI-TUNNETAITOSARJA</u></b></h2><p><span style="font-weight: 400;">Julia Pöyhönen ja Heidi Livingston, Kumma-kustannus, 2020.</span></p>								</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-5ca292e elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="5ca292e" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<p><span style="font-weight: 400;">Lapsille, lapsiperheille ja lasten kanssa työskenteleville ammattilaisille suunnattu Fanni-tunnetaitosarja (Kumma-kustannus) on ilmestyttyään löytänyt tiensä monen lapsiperheen kotiin. Sarjan ovat kirjoittaneet lasten kehitykseen ja vanhemmuuden tukemiseen erikoistuneet psykologit Heidi Livingston ja Julia Pöyhönen. Kirjan ihastuttavan kauniista ja lämminhenkisestä kuvituksesta puolestaan vastaa Linnea Bellamine.<br /><br /></span>Viidestä kirjasta ja tunnetaitokorteista koostuvan sarjan tarkoituksena on tutustuttaa lasta erilaisiin tunteisiin, auttaa lasta oppimaan säätelemään omia tunteitaan ja tulemaan toimeen niiden kanssa. Fanni-norsusta ja tämän ystävistä kertovien tarinoiden lisäksi kirjoista löytyy aikuisille suunnattu luku, jossa lukija saa tietoa tunnetaidoista, sekä tehtäväosio, joka sisältää tehtäviä pääasiassa lapsen kanssa pohdittavaksi, mutta myös aikuiselle yksinään mietittäväksi. Sarjan materiaaleja suositellaan yli 4-vuotiaille lapsille, ja niitä voi käyttää niin yhden lapsen kuin lapsiryhmänkin kanssa.<br /><span style="font-style: inherit;"><br />Jokainen Fanni-kirja alkaa jo ensimmäiseltä aukeamalta pienen ja tunteellisen Fanni-norsun sekä tämän ystävien, Ralf-liikerin ja mustajoustenkaksosten Lillin ja Lennin esittelyllä. Kirjojen lopusta puolestaan löytyy sarjan kirjoittajien esittely sekä kuva Vinhavaarasta, jossa tarinan ystävykset asuvat.</span><span style="font-weight: 400;"><br /></span></p>								</div>
				</div>
				<section class="elementor-section elementor-inner-section elementor-element elementor-element-463d0e68 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="463d0e68" data-element_type="section" data-e-type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-50 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-17cd0d9d" data-id="17cd0d9d" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-31c01c90 elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="31c01c90" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<p><span style="font-weight: 400;">Sarjan tuoreimmassa teoksessa </span><i><b>Fanni ja levoton liikeri</b></i><span style="font-weight: 400;"> jatketaan tunnesäätelyyn perehtymistä. Kirjan tarkoituksena on auttaa lasta oppimaan rauhoittumaan kehollisten rauhoittumistapojen avulla. <br /></span><span style="font-style: inherit;"><br />Syntymäpäiviään viettävä Ralf-liikeri odottaa innolla ja jännittyneenä iltaa. Auringon laskiessa leijonat kerääntyvät vanhan perinteen mukaisesti laaksoon karjumaan, ja isäleijona on luvannut ottaa Ralfin ensimmäistä kertaa mukaansa. Aamiaisen jälkeen Ralf lähtee ulos kuluttamaan aikaa ja tapaa lammen rannalla ystävänsä Fannin, Lillin ja Lennin, joilla on syntymäpäiväsankarille lahjoja. Jännitys saa Ralfin kuitenkin käyttäytymään levottomasti, ja uudet lahjat menevät rikki. Äitikengurun kanssa paikalle saapuva Vili-kenguru neuvoo ystävyksille kenguruhengitystä, jonka tarkoituksena on auttaa rauhoittumaan. Kenguruhengityskään ei ensiyrittämältä ole aivan helppoa, mutta onneksi Lenni keksii keinon, jonka avulla harjoittelu sujuu paremmin! Tarinan edetessä selviää, oppiiko Ralf hillitsemään jännitystään iltaan mennessä. </span></p><p> </p><blockquote><p><i><span style="font-weight: 400;">Ralf keskittyy, ottaa keuhkonsa täyteen ilmaa ja puhaltaa oikein hitaasti ja tarkasti. Häkeltyneenä hän seuraa, kuinka voikukan haivenet leijailevat hitaasti tuulen mukana kuin pienet laskuvarjot.</span></i></p></blockquote><p><span style="font-weight: 400;">Kuten muidenkin kirjojen, myös sarjan viimeisen kirjan tieto-osio alkaa perusasioita kertaavalla aukeamalla. Sen jälkeen osiossa käsitellään sitä, kuinka tunteet tuntuvat kehossa ja ohjaavat ihmisen toimintaa, sekä sitä, miksi omia tunteita ja kehon reaktioita kannattaa opetella tunnistamaan. Samalla muistutetaan, että vaikka omia tunteitaan ei voi hallita, voi niitä pyrkiä rauhoittamaan ajatusten ja toimintojen avulla.<br /><br /></span>Seuraavaksi luvussa keskitytään vireystilaan ja sen säätelyyn. Jokaisen ihmisen vireystila vaihtelee päivän aikana alivireyden, optimaalisen vireyden ja ylivireyden välillä. Omaa vireystilaansa on kuitenkin mahdollista oppia säätelemään. Tekstistä lukija saa tietoa vireystilasta, vireystilaan vaikuttavista tekijöistä ja siitä, miten erilaiset vireystilat näkyvät. Lukija oppii, millaisia vaatimuksia tavallinen arki lapsen vireystasolle aiheuttaa ja miksi siirtymätilanteet usein saavat lapsen levottomiksi. Aikuista kannustetaan pohtimaan lapsen vireystilaa, ja hän saa vinkkejä siihen, kuinka voi auttaa lasta säätelemään vireyttään. Osuuden lopussa käydään vielä lyhyesti läpi sitä, kuinka lasten vireystila vaikuttaa lapsiryhmässä ja kannustetaan aikuisia pohtimaan koko ryhmälle sopivia aktivoimis- tai rauhoittamiskeinoja. <span style="font-weight: 400;"><br /></span></p>								</div>
				</div>
					</div>
		</div>
				<div class="elementor-column elementor-col-50 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-3ca227c9" data-id="3ca227c9" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-12a0b518 elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="12a0b518" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<p style="font-size: 12px; font-style: normal; font-weight: 400;">&nbsp;Ylivireyden ja tunnekuohujen keskellä niin lasta kuin aikuistakin voivat auttaa keholliset rauhoittumiskeinot. Kirjasta löytyykin kattava lista eri aisteja hyödyntäviä tapoja rauhoittua. Näitä tapoja ovat esimerkiksi tuntoaistia hyödyntävä kylpy tai suihku, näköaistiin liittyvä luontokuvien katseleminen ja kuuloa hyödyntävä rauhoittava musiikki. <br><br>Tietoa tunnetaidoista-jakson loppuosassa paneudutaan vielä syvähengitykseen. Lukija saa tietoa syvään hengittämisestä ja sen vaikutuksista ja pääsee testaamaan syvähengityksen tehokkuutta. Lapsen kanssa syvähengitystä voi harjoitella kenguruhengityksen avulla. Kirjassa kerrotaan, milloin lapsi hyötyä kenguruhengityksestä ja kannustetaan aikuista itseäänkin käyttämään kenguruhengitystä lapsen kanssa ollessaan.&nbsp;</p>
<p style="font-size: 12px; font-style: normal; font-weight: 400;">
</p><blockquote style="font-size: 12px; font-style: normal; font-weight: 400;">
<p><i>Aikuisen on hyödyllistä tunnistaa, milloin lapsi on yli- tai alivireinen ja minkälaiset olosuhteet yleensä edeltävät optimaalista vireystilaa.</i></p>
</blockquote>
<p style="font-size: 12px; font-style: normal; font-weight: 400;">
</p><p style="font-size: 12px; font-weight: 400;"><span style="font-style: normal;">Lopuksi kirjassa päästään vielä tehtävien kimppuun. Tuttuun tapaan tehtävät aloittaa tarinaporina, jonka jälkeen päästään yhdistämään kehon reaktioita tunteisiin ja piirtämään, missä, millaisina ja miten tunteet tuntuvat kehossa. Tehtäväosiossa myös harjoitellaan hengittämistä Vili-kengurun opastamana, ja saadaan tietää, mitä ovat Ralfin rauhoittumistassu, Fannin taikapullo ja Lillin keskittymiskaveri, ja miten ne voivat auttaa rauhoittumisessa. Lopuksi tehdään vielä oma rauhoittumissuunnitelma ja keksitään esimerkiksi omalle perheelle yhteishenkeä kohottava “</span><i>karjahdus</i>”. <br><br>Aikuisille suunnattuja tehtäviä kirjasta löytyy neljä kappaletta. Aikuinen pääsee opettelemaan oman vireystilansa tunnistamista ja säätelemistä sekä pohtimaan lapsen vireystilaa ja sitä, kuinka voi auttaa lasta vireystilansa säätelemisessä. Aikuista myös kannustetaan tarkastelemaan omia tunnesäätelykeinojaan ja harjoittelemaan syvähengitystä.&nbsp;&nbsp;<br><br><br><br><br><i><span style="text-align: left;">Julkaistu osana vuoden 2022 joulukalenteria.&nbsp;</span></i><br></p>								</div>
				</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				</div>
		<p>Read more at <a href="https://kiintymysvanhemmuus.fi/fanni-ja-levoton-liikeri/">Kiintymysvanhemmuus ry</a></p>]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Tunteita päästä varpaisiin</title>
		<link>https://kiintymysvanhemmuus.fi/tunteita-paasta-varpaisiin/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Kiintymysvanhemmuus ry]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 17 Oct 2022 10:37:47 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Kirjaesittely]]></category>
		<category><![CDATA[Joulukalenteri 2022]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://kiintymysvanhemmuus.fi/?p=13505</guid>

					<description><![CDATA[Heli Mäkelä &#38; Tiia Trogen, Kirjapaja, 2022. Tunteita päästä varpaisiin on oivallinen kirja, kun haluaa perehtyä tunnetaitoihin. Kirjassa puhutaan sekä [&#8230;]<p>Read more at <a href="https://kiintymysvanhemmuus.fi/tunteita-paasta-varpaisiin/">Kiintymysvanhemmuus ry</a></p>]]></description>
			<style id="elementor-post-13505">.elementor-13505 .elementor-element.elementor-element-56a706c1{text-align:center;font-family:"Roboto Slab", Sans-serif;font-size:14px;}.elementor-13505 .elementor-element.elementor-element-1372c04c{text-align:justify;font-family:"Roboto Slab", Sans-serif;font-size:12px;}.elementor-13505 .elementor-element.elementor-element-9bd3081{text-align:justify;font-family:"Roboto Slab", Sans-serif;font-size:12px;}.elementor-13505 .elementor-element.elementor-element-66678738{text-align:justify;font-family:"Roboto Slab", Sans-serif;font-size:12px;}@media(min-width:768px){.elementor-13505 .elementor-element.elementor-element-377cbd47{width:48.005%;}.elementor-13505 .elementor-element.elementor-element-142124c4{width:3.629%;}.elementor-13505 .elementor-element.elementor-element-5ffc8769{width:48%;}}</style>							<content:encoded><![CDATA[		<div data-elementor-type="wp-post" data-elementor-id="13505" class="elementor elementor-13505">
						<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-afbdc8b elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="afbdc8b" data-element_type="section" data-e-type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-ed65ca" data-id="ed65ca" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-56a706c1 elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="56a706c1" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<p><span id="docs-internal-guid-db51c825-7fff-4622-ae4e-ab13ba894cb7"><span style="font-size: 12pt; font-family: Merriweather, serif; color: #1a1a1a; background-color: transparent; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Heli Mäkelä &amp; Tiia Trogen, Kirjapaja, 2022. </span></span></p>								</div>
				</div>
				<section class="elementor-section elementor-inner-section elementor-element elementor-element-4817dff elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="4817dff" data-element_type="section" data-e-type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-33 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-377cbd47" data-id="377cbd47" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-9bd3081 elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="9bd3081" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<p><span style="font-weight: 400;">Tunteita päästä varpaisiin on oivallinen kirja, kun haluaa perehtyä tunnetaitoihin. Kirjassa puhutaan sekä aikuisen omista tunteista että kuinka lapsen kanssa voi käsitellä tunteita. Tässä kirjassa ei jäädä tunteiden tunnistamisen tasolle vaan sukelletaan syvemmälle kehotietoisuuteen. Kirjassa etsitään vastauksia, kuinka kehon ja mielen yhteyttä saisi vahvistettua, jotta ei järkeistä tunteita tai kävele aina omien rajojen yli.&nbsp;<br></span><span style="font-style: inherit;"><br>Kirjassa on sopivan selkeää kieltä, mikä tekee tekstin helppo- ja nopealukuiseksi, vaikka paikoitellen puhutaan teorioista tieteellisin termein. Tärkeän sisällön tarjoaa myös kirjoittajien omakohtaiset tarinat oivalluksistaan ja harjoitukset tunnekehoyhteyden parantamiseen.<br></span></p>
<blockquote><p><i>Tunnekehoyhteydellä tarkoitetaan tietoista yhteyttä tuntevaan ja aistivaan kehoon, tunnekehoomme.<br><br></i><span style="font-style: inherit;">Heli Mäkelä &amp; Tiia Trogen</span></p></blockquote><p><span style="font-style: inherit;">Kun tunnistaa kehon viestejä, tunteita ja tarpeita, voi toimia hyvinvointia tukevilla tavoilla, eikä silloin ole tarvetta paeta tunteita erilaisilla pakkokeinoilla. Yhteyttä itsen ja tunteiden välillä voi häiritä esimerkiksi lapsuuden opitut tavat, kiire ja suorittaminen, ajatusten ja pään tasolla eläminen, toksinen positiivisuus, vireystilan säätelyn pulmat taikka traumat. Tekstin kuvailuista voi helposti tunnistaa omat haasteensa ja saa suoraan ehdotuksia, mistä lähtee liikkeelle, jos haluaa kehittää omaa tunnekehoyhteyttään. Pohdintakysymykset ja harjoitukset auttavat syventämään ymmärrystä omasta tilanteesta.</span></p>
<p></p>								</div>
				</div>
					</div>
		</div>
				<div class="elementor-column elementor-col-33 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-142124c4" data-id="142124c4" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap">
							</div>
		</div>
				<div class="elementor-column elementor-col-33 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-5ffc8769" data-id="5ffc8769" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-66678738 elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="66678738" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<p><span style="font-style: inherit;">Kirjassa painotetaan sisäisen turvallisuuden tunteen luomisen tärkeyttä. Turvallisuuden tunne on edellytys hyvinvoinnille, helpottaa tunteiden säätelyä, luo sisäistä motivaatiota ja mahdollistaa kasvumme täyteen potentiaaliimme. Turvallisuuden tunne syntyy ehdottoman rakkauden ilmapiirissä. Tässä kappaleessa käsitellään paljon kasvatuskeinoja, jotka tukevat turvallisuuden tunteen ja tunnetaitojen kehittymistä.&nbsp;<br></span><span style="font-style: inherit;"><br>Kirjasta saa vastauksia siihen, miten kasvattaa lasta tukien hänen tunnekehoyhteyttään ja kuinka ottaa tunnekasvatus osaksi arkea. Tunnekehokasvatuksessa ei jäädä vain tunteiden tunnistamisen tasolle kuten tunnekorteissa tai ajatusten tasolle kuten lastenkirjojen lukemisessa, vaan päästään tuntemaan tunteita ja syvennytään tarpeiden äärelle. Tunnetaitoharjoitusten työkalupakki -osiosta löytyy sekä lapsille että aikuisille sopivia harjoitteita.</span></p>
<p></p>
<blockquote>
<p><span style="font-weight: 400;">Toiminnallisuus, luovuus ja kehollisuus ovat keinoja päästä käsiksi aitoon tunnekokemukseen. Niihin kokemuksiin, joihin sanat eivät yllä.</span></p>
<p>Heli Mäkelä &amp; Tiia Trogen</p>
</blockquote>
<p><span style="font-weight: 400;"><br><br><br></span><i><span style="text-align: left;">–&nbsp;</span><span style="font-weight: 400;">Pia Kosonen&nbsp;</span><span style="text-align: left;">–<br><br><br><br>Julkaistu osana vuoden 2022 joulukalenteria.&nbsp;</span></i></p>								</div>
				</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				</div>
		<p>Read more at <a href="https://kiintymysvanhemmuus.fi/tunteita-paasta-varpaisiin/">Kiintymysvanhemmuus ry</a></p>]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
