Koululaisella on jo repussaan useita taitoja, mutta edelleen lapsi kaipaa aikuisen tukea tunteiden säätelyssä. Koulupäivään mahtuu kosolti eri tunteita: iloa, riemua, pettymystä, epävarmuutta, pelkoa, ikävää, onnistumisen tunnetta sekä monia muita. Tunnetaitojen harjoitteleminen kuuluu perusopetuksen opetussuunnitelmaan. Jokaisen koululaisen arjessa näitä taitoja tulisi siis harjoitella myös koulussa. Tärkein harjoitteluympäristö on kuitenkin koti ja vanhemmat. Sitä mukaa, kun lapsi itsenäistyy ja kasvaa, hän alkaa hyödyntää näitä opittuja taitoja kaverisuhteissaan. 

Koululaisen kanssa on tärkeää käydä läpi, että ihan kaikki tunteet ovat sallittuja. Tämä ei kuitenkaan tarkoita, että kaikenlainen käyttäytyminen olisi sallittua. Lapsen tulisi tietää, että vanhemmat rakastavat häntä ehdoitta, käytöksestä tai saavutuksista riippumatta. Lapsen tulee saada kokemus, että hänet hyväksytään juuri sellaisena kuin hän on. Lapsen tulisi saada onnistumisen kokemuksia; tunteita siitä, että hän pystyy ja osaa itse. Tarjoa arjessa lapselle tehtäviä ja tilanteita, joissa tämä pystyvyyden tunne vahvistuu. Nämä tehtävät voivat olla hyvin eritasoisia perheen toimintatavoista sekä lapsen taidoista ja mielenkiinnon kohteista riippuen. Lapsen kanssa kannattaa myös keskustelu päivän kulusta, vaikka se voikin olla lyhyiden murahdusten sarja. Lapsen on helppo vastata kysymykseen “miten koulussa meni” yksinkertaisesti vain “ihan hyvin”. Mutta jos kysyt lapselta tarkempia kysymyksiä, kuten mikä ilahdutti tänään, oliko ristiriitoja kavereiden kanssa, mikä oli hauskin juttu tai oliko jollain kaverilla murheita, keskustelu voi johtaa paljon pidemmälle lapsen mielenmaisemaan. 

Päivän podcastissa vierailee Aino Viitanen. Hän on koulutukseltaan varhaiskasvatuksen opettaja ja luokanopettaja, tunnetaito-ohjaaja sekä lyhytterapeutti. Aino toimii osan viikkoa esi- ja alkuopetuksen kehittäjäopettajana sekä osan viikkoa tunnetaitokouluttajana ja yrittäjänä (Tunnetaitola Kuura) ohjaten tunnetaitoja ja tehden lyhytterapiaa lapsille, nuorille ja perheille. Ainon löydät somesta nimellä Tunnetaidot Aino Viitanen. Ainon kanssa koululaisten tunnetaidoista keskustelemassa on yhdistyksen opettajakollega Pia. Podcastissa pohditaan, millaisia tunnetaitoja koululaiset tarvitsevat, miten vanhempi voi opettaa näitä taitoja lapselleen, mikä tässä ikävaiheessa meitä vanhempina pohdituttaa ja mitä tunnetaitoja voisi pakata lapsen koulureppuun. 

Vaikka keskustelimme podcastissa pitkään, niin eräs tärkeä seikka koululaisen tunnetaidoista jäi huomioimatta: usein kouluikäinen ärsyyntyy tunnekuohussa entisestään, jos vanhempi menee nimeämään tunteita. Vanhempi voi hämmentyä, kun kouluikäinen raivoaa pää punaisena, vaikka hän on pienempänä rauhoittunut tunteiden nimeämiseen. Vanhemmilla on tässä taas uusi opeteltava asia, kun lapsi jo tunnistaa tunteensa, mutta ei vielä pysty säätelemään niitä ilman aikuisen kanssasäätelyä. Vinkiksi vanhemmille siis: tunteita kannattaa nimetä yhdessä lapsen kanssa vasta, kun lapsi on rauhoittunut ja pystyy analysoimaan aikuisen johdattelevilla kysymyksillä tunnepitoista tilannetta.