Vanhemmuudessa kasvaminen
Työkaluja matkaan
- Ehdoton rakkaus ja vanhemmuuden ihanne
- Harjoitus kirjasta: Elina Kauppila – Minä tunnen tunteeni
- Kannustavan vuorovaikutuksen voima
- Love flooding – menetelmä yhteyden luomiseen ja ylläpitoon
- Läsnäoleva kuunteleminen ja vanhemmuus
- Mallioppimisen merkitys lempeässä kasvtauksessa ja perheiden arjessa
- Miten lievittää huolta perheessä koronaepidemian aikana?
- Miten lievittää huolta perheessä?
- Miten ja mitä puhun lapselle Pridestä?
- Rakkauden ja pelon rajat
- Tunnetaitoja voi oppia vielä aikuisiälläkin
- Vanhemman hyvinvointi UUSI
- Vanhempien ei tarvitse pyrkiä täydellisyyteen
- Vieraskynä – Miten puhua lapselle ilmastonmuutoksesta
Aikuisen on tärkeä hallita tunnetaidot sekä rakentava vuorovaikutus, jotta voi mallintaa samoja taitoja lapselle. Lue blogista lisää siitä, mitä voit käytännössä tehdä oppiaksesi uusia taitoja.
Yhteyden ylläpito
Yhteyden ylläpitäminen lapseen ja omaan itseensä on yksi lempeän kasvatuksen peruspilareista. Kun yhteys on vahva, on helpompi ymmärtää ja kuulla toisen tunteita. Kun yhteys omaan itseensä on ehjä, on helpompi tunnistaa omat tunteet ja tarpeet ja pitää omista rajoista kiinni.
Itsemyötätunto
- Avunpyyntö arjen aarre vai ahdistus?
- Avun tarjoaminen on kohteliasta, vilpitöntä ja hyvä sydämistä
- Kiintymysvanhempana omalle sisäiselle lapselleni
- Mindfulnessin eli tietoisuustaitojen hyödyt ja käyttö lapsiperhearjessa
- Minun myötuntomatkani
- Tutkimus- ja ajankohtaiskatsaus meiltä ja maailmalta: itsemyötätunto ja myötätunto
- Vanhemmuusmatka minuuteen
- Vanhempien ei tarvitse pyrkiä täydellisyyteen
- Vinkkilista ”parhaat vinkit myötätuntoon vauva-aikana”
Itsemyötätunto on avain myötätuntoon muita kohtaan. Itsemyötätunnon avulla ihminen hallitsee tunteitaan, esimerkiksi ärtymystä, joka nousee lapsen käyttäytyessä ei-toivotusti. Näitä taitoja jokainen vanhempi tarvitsee arjessa. Itsemyötätunnon avulla ihminen oppii omista tunteistaan sen, mikä on tärkeää: minä saan tuntea näin, ja osaan kannatella tunteitani kaatamatta niitä muiden niskaan.
Lisätietoa lukutoukille
- Erilaiset KiVaperheet: Lempeitä kohtaamisia yhden vanhemman perheessä
- Erilaiset KiVaperheet: Lempeyttä vanhemmuuteen ja yritysmaailmaan
- Faceryhmä + jäsenyys, toimarius
- Gurullakin meni hermot
- Hellän kosketuksen voima
- Häpeästä defensseiksi
- Jos ei saa rangaista eikä kieltää lasta, niin mitä sitten tilalle? UUSI
- Kasvattaako koko kylä
- KiVa vanhemmuuden tukena: Tiedolla, tuella ja vaistoilla kohti leppoisampaa lapsiperhearkea
- KiVan merkitys minulle
- Kivasti korvat auki
- Kotona vai töissä
- Lasten riippuvaisuuksista
- Lempeä kasvatus isän näkökulmasta
- Lempeän kasvatuksen viikko 2022 UUSI
- Lempeä vuorovaikutus vai jokin tieteellisistä termeistä
- Mallioppimisen teoriaa
- Mentalisointi – mitä se on?
- Mitä KiVa on minulle?
- Mitä on rakentava vuorovaikutus?
- Mitä uusin tutkittu tieto kertoo tietoisesta vanhemmuudesta
- Opintiellä nyt ja aina
- Oppia ikä kaikki
- Pohdintoja siitä, millaisia ominaisuuksia tarvitaan hyvään vuorovaikutukseen
- Suorituskeskeisyydestä yhteisöllisyyteen – voisiko koko perhe harrastaa yhdessä
- Tasa-arvosta vanhemmuudessa
- Tieteellisten tutkimuskysymysten asettelusta vauvanhoidossa
- Toimiva perhe kurssilla: mitä opin?
- Tunteikkaat aivot – aivotutkimuksesta arjen tunnetaitoihin
- Vapaata curlingia vai jotain ihan muuta
- Äiti-ihmisen kännykällä näpytetty bloggaus älypuhelimista
- Ärsyttävän lempeä kasvatus
Luitko jo kaikki blogit eri aiheista? Ei hätää, meiltä löytyy lisää lukemista!
Kirjaesittelyt
- Ahonen, L. 2017. Haastavat kasvatustilanteet – Lämpimän vuorovaikutuksen käsikirja. PS-kustannus.
- Cacciatore, R. 2008. Kiukkukirja – aggressiokasvattajan käsikirja vauvasta kouluikään. Väestöliitto.
- Faber, A. & Mazlish, E. 2012. How to talk so kids will listen and listen so kids will talk. Scribner Book Company.
- Ferrucci, P. 2000. Kuuntele lastasi: Mitä vanhemmat voivat oppia lapsiltaan. Tammi.
- Greene, Roos W. 2006. Tulistuva lapsi – uusi lähestymistapa helposti turhautuvien ja joustamattomien lasten ymmärtämiseen ja kasvattamiseen. Finn Lectura.
- Gordon, T. 2004. Toimiva perhe. LK-kirjat.
- Hirvonen, T. 2011. Varo varo varo! Irti ylisuojelevasta kasvatuksesta. Minerva.
- Hodgkinson, T. 2009. Joutilaat vanhemmat. Basam Books Oy.
- Juul, J. 2008. Viisas lapsesi. Otava.
- Kabat-Zinn, M. & Kabat-Zinn, J. 2011. Jokapäiväiset ilonaiheet: vanhemmuus ja tietoinen läsnäolo. Basam Books.
- Kaitaniemi, T. 2010. Luonnollinen lapsuus. Avain.
- Kauppila, E. 2018. Huomaa hetki perheessä. Viisas Elämä.
- Kohn, A. 2006. Unconditional parenting. Atria Books.
- Laitinen, S. 2021. Pienten lasten motivaatio. PS-kustannus. UUSI
- Liedloff, J. 1986. The continuum concept – In search of happiness lost. Da Capo Press Inc.
- Markham, L. 2015. Peaceful parent, happy siblings – Rauhallinen vanhempi, onnelliset sisarukset. Penguin Putnam Inc.
- Mattila, L. & Rantala, J. 2019.Mitä ihmettä? Opi ymmärtämään lapsesi mieltä. Gummerus.
- Riikonen, R. & Koskinen, M. 2020. Kuinka kiukku kesytetään. PS-kustannus. UUSI
- Trogen, T. 2020. Positiivinen kasvatus. PS-kustannus.
- Adams, L. 1999. Ole paras itsellesi: vaikuta elämääsi ja ihmissuhteisiisi. LK-Kirjat.
- Grandell, R. 2015. Itsemyötätunto. Tammi.
- Hundeide, K. 2017. Kannustava vuorovaikutus käytännössä. ICDP-ohjelman toteutus. International Child Development Programme (ICDP) Finland rf / Suomi ry.
- Jantunen, T. & Lautela, R. (toim.). 2009. Kuningasvuosi – Leikin kulta-aika. Tammi.
- Juusola, M. 2014. Äidin voimakirja. Voimakirja. UUSI
- Kallio, M. 2016. Lujasti lempeä. WSOY.
- Keltikangas-Järvinen, L. 2015. Temperamentti – ihmisen yksilöllisyys WSOY.
- Kåver, A. & Nilsson, Å. 2008. Toimiva yhteys – Myötätunto ja hyväksyntä ihmissuhteissa Edita Publishing Oy.
- Neff, K. 2016. Itsemyötätunto. Luovu itsesi soimaamisesta ja löydä itsevarmuutesi. Viisas Elämä.
- Ockwell-Smith. S. 2020. The Gentle Sleep book. Platkus Books.
- Ollila, M. 2018. Simppeliä sormiruokailua. WSOY.
- Pereira, C. N. & Valcárcel, R. R. 2018. Tunnehetket – Ilman tunteitasi et olisi sinä. PS-kustannus.
- Perry, P. 2021. Kunpa vanhempasi olisivat lukeneet tämän kirjan (ja lapsesi kiittävät, että sinä luit). Otava. UUSI
- , S. M. 2019. Self-compassion for parents: Nurture Your Child by Caring for Yourself. Guilford Publications.
- Rosenberg, M. B. 2015. Rakentava ja myötäelävä vuorovaikutus. Viisas Elämä.
- Sajaniemi, N., Suhonen, E., Nislin, M. & Mäkelä, J. E. 2015. Stressin säätely – Kehityksen, vuorovaikutuksen ja oppimisen ydin. PS-kustannus.
- Sinkkonen, M. 2016. Mielen hoiva. Myötätunto ja lohdutus voimavaraksi. Kirjapaja.
- Takanen, K. 2011. Tunne lukkosi – Vapaudu tunteiden vallasta. WSOY.
- Tommola, A. & Häkkilä, S. 2017. Rauhoita ja rohkaise: Apua lapsen stressitilanteisiin. Nemo. UUSI
- Bluth, K. 2017. The Self-Compassion Workbook for Teens. New Harbinger Publications.
- Brooks, F. 2020. Monen sortin perheet. Lasten Keskus.
- Jääskinen, A.-M. 2017. Mitä sä rageet? # Tunteita sikanolosta sairaan siistiin. Kirjapaja Oy.
- Kauppila, E. 2020. Minä tunnen tunteeni – Työkirja lapsille. Viisas Elämä.
- Mahtava mieli -tehtäväkirjat tunnetaitojen opiskeluun. 2019. PS-kustannus.
- McDonald, A. 2018. Jukka Hukka -tunnekortit. PS-kustannus.
- Markkinen, S. 2018. Tipsun temppukirja: mindfulnessia ja myötätuntoa kasvatustyöhön. Avain.
- Pöyhönen, J. & Livingston, H. 2020. Fanni ja liian jännittävä yö. Kumma-kustannus.
- Reittu, N. 2018. Oma rakas supernapa. Otava.