Vanhemmuudessa kasvaminen
Työkaluja matkaan
Aikuisen on tärkeä hallita tunnetaidot sekä rakentava vuorovaikutus, jotta voi mallintaa samoja taitoja lapselle. Lue blogista lisää siitä, mitä voit käytännössä tehdä oppiaksesi uusia taitoja.
Yhteyden ylläpito
Yhteyden ylläpitäminen lapseen ja omaan itseensä on yksi lempeän kasvatuksen peruspilareista. Kun yhteys on vahva, on helpompi ymmärtää ja kuulla toisen tunteita. Kun yhteys omaan itseensä on ehjä, on helpompi tunnistaa omat tunteet ja tarpeet ja pitää omista rajoista kiinni.
Itsemyötätunto
Itsemyötätunto on avain myötätuntoon muita kohtaan. Itsemyötätunnon avulla ihminen hallitsee tunteitaan, esimerkiksi ärtymystä, joka nousee lapsen käyttäytyessä ei-toivotusti. Näitä taitoja jokainen vanhempi tarvitsee arjessa. Itsemyötätunnon avulla ihminen oppii omista tunteistaan sen, mikä on tärkeää: minä saan tuntea näin, ja osaan kannatella tunteitani kaatamatta niitä muiden niskaan.
Lisätietoa lukutoukille
Luitko jo kaikki blogit eri aiheista? Ei hätää, meiltä löytyy lisää lukemista!
