Vanhemmuudessa kasvaminen
Työkaluja matkaan
- Ehdoton rakkaus ja vanhemmuuden ihanne
- Harjoitus kirjasta: Elina Kauppila – Minä tunnen tunteeni
- Kannustavan vuorovaikutuksen voima
- Love flooding – menetelmä yhteyden luomiseen ja ylläpitoon
- Läsnäoleva kuunteleminen ja vanhemmuus
- Mallioppimisen merkitys lempeässä kasvtauksessa ja perheiden arjessa
- Miten lievittää huolta perheessä koronaepidemian aikana
- Miten ja mitä puhun lapselle pridestä
- Rakkauden ja pelon rajat
- Tunnetaitoja voi oppia vielä aikuisiälläkin
- Vanhempien ei tarvitse pyrkiä täydellisyyteen
- Vieraskynä – Miten puhua lapselle ilmastonmuutoksesta
Aikuisen on tärkeä hallita tunnetaidot sekä rakentava vuorovaikutus, jotta voi mallintaa samoja taitoja lapselle. Lue blogista lisää siitä, mitä voit käytännössä tehdä oppiaksesi uusia taitoja.
Yhteyden ylläpito
- Lapsi pyytää aikuista olemaan läsnä
- Love flooding – menetelmä yhteyden luomiseen ja ylläpitoon
- Vuorovaikutustavat ovat keinoja, yhteys on päämäärä
- Yhteyden merkitys vuorovaikutuksessa
- Yhteyden ylläpito
Yhteyden ylläpitäminen lapseen ja omaan itseensä on yksi lempeän kasvatuksen peruspilareista. Kun yhteys on vahva, on helpompi ymmärtää ja kuulla toisen tunteita. Kun yhteys omaan itseensä on ehjä, on helpompi tunnistaa omat tunteet ja tarpeet ja pitää omista rajoista kiinni.
Itsemyötätunto
- Avunpyyntö arjen aarre vai ahdistus?
- Avun tarjoaminen on kohteliasta, vilpitöntä ja hyvä sydämistä
- Kiintymysvanhemman omalle sisäiselle lapselleni
- Mindfulnessin eli tietoisuustaitojen hyödyt ja käyttö lapsiperhearjessa
- Minun myötuntomatkani
- Tutkimus- ja ajankohtaiskatsaus meiltä ja maailmalta: itsemyötätunto ja myötätunto
- Vanhemmuusmatka minuuteen
- Vanhempien ei tarvitse pyrkiä täydellisyyteen
- Vinkkilista ”parhaat vinkit myötätuntoon vauva-aikana”
Itsemyötätunto on avain myötätuntoon muita kohtaan. Itsemyötätunnon avulla ihminen hallitsee tunteitaan, esimerkiksi ärtymystä, joka nousee lapsen käyttäytyessä ei-toivotusti. Näitä taitoja jokainen vanhempi tarvitsee arjessa. Itsemyötätunnon avulla ihminen oppii omista tunteistaan sen, mikä on tärkeää: minä saan tuntea näin, ja osaan kannatella tunteitani kaatamatta niitä muiden niskaan.
Lisätietoa lukutoukille
- Erilaiset kivaperheet, lempeitä kohtaamisia yhden vanhemman perheessä
- Erilaiset kivaperheet: lempeyttä vanhemmuuteen ja yritysmaailmaan
- Faceryhmä + jäsenyys, toimarius
- Gurullakin meni hermot
- Hellän kosketuksen voima
- Häpeästä defensseiksi
- Kasvattaako koko kylä
- KiVa vanhemmuuden tukena: Tiedolla, tuella ja vaistoilla kohti leppoisampaa lapsiperhearkea
- Kivan merkitys minulle
- Kivasti korvat auki
- Kotona vai töissä
- Lasten riippuvaisuuksista
- Lempeä kasvatus isän näkökulmasta
- Lempeä vuorovaikutus vai jokin tieteellisistä termeistä
- Mallioppimisen teoriaa
- Mentalisointi – mitä se on?
- Mitä kiva on minulle
- Mitä on rakentava vuorovaikutus?
- Mitä uusin tutkittu tieto kertoo tietoisesta vanhemmuudesta
- Opintiellä nyt ja aina
- Oppia ikä kaikki
- Pohdintoja siitä, millaisia ominaisuuksia tarvitaan hyvään vuorovaikutukseen
- Suorituskeskeisyydestä yhteisöllisyyteen – voisiko koko perhe harrastaa yhdessä
- Tasa-arvosta vanhemmuudessa
- Tieteellisten tutkimuskysymysten asettelusta vauvanhoidossa
- Toimiva perhe kurssilla: mitä opin?
- Tunteikkaat aivot – aivotutkimuksesta arjen tunnetaitoihin
- Vapaata curlingia vai jotain ihan muuta
- Äiti-ihmisen kännykällä näpytetty bloggaus älypuhelimista
- Ärsyttävän lempeä kasvatus
Luitko jo kaikki blogit eri aiheista? Ei hätää, meiltä löytyy lisää lukemista!
Kirjaesittelyt
- Sinkkonen, M. 2016. Mielen hoiva. Myötätunto ja lohdutus voimavaraksi. Kirjapaja.
- Kabat-Zinn, M. & Kabat-Zinn, J. 2011. Jokapäiväiset ilonaiheet: vanhemmuus ja tietoinen läsnäolo. Basam Books.