STOP-harjoitus

yoga, childs pose, asana-2959214.jpg

Mindfulnessin, eli tietoisuustaitojen, hyödyt ja käyttö lapsiperhearjessa

Mindfulness, eli hyväksyvä tietoinen läsnäolo, auttaa meitä elämään nauttien nykyhetkestä ja toimimaan vaikeissa tilanteissa. Arjen perhe-elämään niiden käyttö voi tuoda

Mindfulnessin, eli tietoisuustaitojen, hyödyt ja käyttö lapsiperhearjessa Read More »

Scroll to Top