vanhemmuudessa kasvaminen

tutkimuskatsaus

Tutkimus- ja ajankohtaiskatsaus meiltä ja maailmalta: itsemyötätunto ja myötätunto

Blogi, Lempeän kasvatuksen viikko / , , , , , , , , ,

Myötätuntotutkimus on kasvava tieteenala. Myötätunnon ja itsemyötätunnon yhteyttä vanhemmuuteen, parisuhteeseen, itsetuntoon, mielenterveysongelmiin ja lähes kaikkiin elämän muotoihin ja osa-alueisiin on tutkittu runsaasti eri puolilla maailmaa ja uutta tutkimustietoa julkaistaan jatkuvasti. Myös OECD:n eli Organisation for Economic Co-operation and Development Global competency for an inclusive world –raportissa (2016), hoiva, empatia ja myötätunto mainitaan keskeisiksi globaaleiksi taidoiksi […]

Tutkimus- ja ajankohtaiskatsaus meiltä ja maailmalta: itsemyötätunto ja myötätunto Read More »

läsnä

Lapsi pyytää aikuista olemaan läsnä

Blogi, Lempeän kasvatuksen viikko / , , , , ,

stun sohvalla lukemassa kirjaa taaperoikäiselle pojalleni. Hän kuuntelee tarinaa innokkaasti ja katselee sivujen kuvia silmä tarkkana. Omat ajatukseni sen sijaan vaeltelevat lähestyvässä lounasajassa, päivän aikataulussa ja loppuviikon suunnitelmissa.  Samassa sohvalla lojuva puhelimeni värisee. Ojennan käteni, poimin puhelimen ja luen Whatsappiin kilahtaneen viestin. – Äiti, käännä sivua, lapseni pyytää.  – Odota, rakas, mumisen viestin lukemisen lomassa.  – Äiti,

Lapsi pyytää aikuista olemaan läsnä Read More »

täydellisyys

Vanhempien ei tarvitse pyrkiä täydellisyyteen

Blogi, Lempeän kasvatuksen viikko / , , , , ,

Hiki pisaroi otsalla ja toppatakki tuntuu tuskaisen kuumalta. Taapero kiskoo haalarit ja villasukat pois samalla, kun puet vauvaa, ja ryntää kiljuen olohuoneeseen. Vauva kitisee tyytymättömänä. Käsivarsiin koskee, kun yrität yhtä aikaa kantaa vauvaa ja rimpuilevaa taaperoa takaisin eteiseen. Parahdat kipeän potkun osuessa sääreen, vauva pelästyy kiljaisuasi ja alkaa parkua hätääntyneenä. Tiputat taaperon tarpeettoman kovakouraisesti lattialle.

Vanhempien ei tarvitse pyrkiä täydellisyyteen Read More »

jump, father daughter, father-2524300.jpg

Rakkauden ja pelon rajat

Blogi / , , , , ,

Usein kuulee sanottavan, että rajat ovat rakkautta, mutta harvoin erittelyä siitä, mitä tämä toteamus pitää sisällään. Rajoja on monenlaisia. Niin emotionaalisia kuin toiminnallisia, konkreettisia kuin abstrakteja. Lausahduksella voi olla yhtä monta tulkintatapaa kuin tulkitsijaa, joten haluan tässä blogissa uppoutua omaan käsitykseeni siitä, mitä rajat minulle tarkoittavat ja miten ne liittyvät rakkauteen ja pelkoon, taikka lapsen

Rakkauden ja pelon rajat Read More »

woman, child, face mask-5716038.jpg

Miten lievittää huolta perheessä koronaepidemian aikana?

Blogi / , , ,

Tämänhetkinen tilanne maailmalla on ennennäkemätön ja hyvin hämmentävä. On helppo arvata, että myös lapset ovat ihmeissään ja huolissaan. Lapset aistivat ja peilaavat meidän tunteitamme ja mukautuvat niihin. Jos aikuisen on vaikea pysyä huolettomana, tarttuu huoli lapsiinkin. Aikuisen tunteet ovat luonnollisia, koska emme tiedä mitä tapahtuu, tilanne on vakava ja lisäksi uusi kaikille. On siis tärkeä

Miten lievittää huolta perheessä koronaepidemian aikana? Read More »

family, uncle, familia-1804701.jpg

Mitä KiVa on minulle?

Blogi / , , , , ,

Kiintymysvanhemmuus koetaan eri tavoin eri perheissä. Tässä blogitekstissä yhdistyksemme aktiivi kertoo, miten hän on löytänyt KiVan pariin ja miten hän siihen liittyvät asiat kokee. Minulla on kolme lasta, joista vanhin on pian esikoululainen ja nuorin täytti äskettäin vuoden. Olen siis kohta kuusi vuotta saanut olla äiti. Lempeä kasvatus ja lapsentahtisuus olivat pinnalla, kun esikoiseni syntyi

Mitä KiVa on minulle? Read More »

yoga, childs pose, asana-2959214.jpg

Mindfulnessin, eli tietoisuustaitojen, hyödyt ja käyttö lapsiperhearjessa

Blogi, Lempeän kasvatuksen viikko / , , , , , , , ,

Mindfulness, eli hyväksyvä tietoinen läsnäolo, auttaa meitä elämään nauttien nykyhetkestä ja toimimaan vaikeissa tilanteissa. Arjen perhe-elämään niiden käyttö voi tuoda monenlaista helpotusta. Mindfulnessissa harjoitellaan tietoisuutta omista ajatuksista, tunteista ja aisteista. Siksi sen avulla opitaan tunnetaitoja, eli opitaan hillitsemään ja hallitsemaan omia tunnereaktioita. Olennaisena osana tietoisuustaitoihin kuuluu itsemyötätunto ja sen kehittäminen. Itsemyötätunto on lempeää ja hyväksyvää

Mindfulnessin, eli tietoisuustaitojen, hyödyt ja käyttö lapsiperhearjessa Read More »

people, father, mother-2592302.jpg

Mitä on rakentava vuorovaikutus?

Blogi, Lempeän kasvatuksen viikko / , , , , , ,

Tänään 6.5.2019 alkaa järjestyksessään toinen valtakunnallinen Lempeän kasvatuksen viikko. Kiintymysvanhemmuusperheet ry:n tehtävä on jakaa tietoa ja tarjota vertaistukea kaikenlaisille perheille. Eräs tärkeimpiä asioita, joita yhdistys haluaa tehdä, on antaa avaimia vanhemmuudessa kasvamisessa. Tämän viikon aikana aiomme antaa monipuolisesti vinkkejä rakentavaan vuorovaikutukseen perheissä. Kaikki perheiden sisällä tapahtuva kasvu lähtee aikuisista. Lasta ei voi opettaa lukemaan osaamatta

Mitä on rakentava vuorovaikutus? Read More »

vuorovaikutus

Pohdintoja siitä, millaisia ominaisuuksia tarvitaan hyvään vuorovaikutukseen

Blogi, Lempeän kasvatuksen viikko / , , , , , ,

Vuorovaikutus on niin sanallista kuin sanatontakin kanssakäymistä toistemme kanssa, ja se luo osaltaan tärkeän pohjan hyvien ihmissuhteiden syntymiselle ja  ylläpitämiseen. Vuorovaikutus on edellytys sille, että voimme ymmärtää toista ihmistä, hänen käytöstään ja tarkoitusperiään. Säröt vuorovaikutuksessa sen sijaan näkyvät helposti pahoinvointina ja haastavina tunteina sekä tilanteina. Säröiltä tuskin voimme kuitenkaan täysin välttyä. Voimme kuitenkin osaltamme kehittää

Pohdintoja siitä, millaisia ominaisuuksia tarvitaan hyvään vuorovaikutukseen Read More »

father, son, hammock-1633655.jpg

Läsnäoleva kuunteleminen ja vanhemmuus

Blogi / , , , , ,

Kun puhumme vuorovaikutustaidoista tai sosiaalisista taidoista ja kyvystä olla ihmisten kanssa yhteistyössä, nousee aika merkittäväksi taito kuunnella toista. Hyvät kuuntelijat ovat hyviä ystäviä, reiluja työtovereita ja lasta ymmärtäviä vanhempia. Kun lapseni sanoi häntä kehuttaessa, “Musta tuli näin ihana, koska mua on kuunneltu”, oltiin asian ytimessä. Lapsi aitoudessaan ja sanoillaan kiteytti sen, mikä on tärkeä muistaa

Läsnäoleva kuunteleminen ja vanhemmuus Read More »